- Baş ağrısı
- Sarsıntı
- Terleme
- Açlık
- Bulantı
- Baş dönmesi
- Bilinç bulanıklığı, konfüzyon
- Nöbetler
- Bilinç kaybı
Nedenler
- Yeterince yememek
- Çok fazla alkol tüketmek
- Çok fazla insülin veya diğer diyabet ilaçlarının alınması
- Çok fazla egzersiz yapmak
- Karaciğer hastalığı veya böbrek hastalığı gibi bazı tıbbi durumlar
Risk faktörleri
- Diyabet
- Yeme bozuklukları
- Alkol kullanım bozukluğu
- Bazı ilaçlar
- Adrenal yetmezlik
- Hipofiz yetmezliği
Tedavi
1. Hafif Hipoglisemi:
Aşağıdakiler gibi şeker içeren bir şey yiyin veya için:
- Bir parça meyve
- Bir bardak meyve suyu
- Bir yemek kaşığı bal
- Bir şeker çubuğu
2. Şiddetli Hipoglisemi:
Kendinize glukagon enjekte edin veya oral glikoz tabletleri alın.
Kan şekeri düzeyiniz düzelmezse veya ciddi hipoglisemi belirtileri yaşıyorsanız derhal tıbbi yardım isteyin.
Önleme
1. Düzenli, sağlıklı öğünler ve atıştırmalıklar yiyin
2. Öğünleri atlamayın
3. Tam tahılları, meyveleri, sebzeleri ve yağsız proteinleri tercih edin
4. İlave şeker ve doymuş yağ alımınızı sınırlayın
5. Çok fazla alkol almaktan kaçının
6. Düzenli egzersiz yapın
7. Diyabet ilacınızı reçete edildiği şekilde alın
8. Kan şekeri seviyenizi düzenli olarak izleyin
Ne zaman doktora görünmeli
Hipoglisemi belirtilerinden herhangi birine sahipseniz, özellikle de diyabetiniz varsa veya diyabet ilacı kullanıyorsanız doktorunuza görünün.