KaliforniyaÜniversitesi , Tıp San Diego Okulu tarafından 2009 araştırmaya göre , non- alkolik yağlı karaciğer hastalığı birçok kişinin aile çalışır . Genetik yağlı karaciğer hastalığına yatkın olan insanlar rutin tıbbi muayene almalısınız . Araştırmacılar , normal kilo ve belirtilere sahip insanların bile yağlı karaciğer hastalığı için test edilmiş ve bu durum alma şanslarını azaltmak için erken yaşta sağlıklı bir yaşam başlaması gerektiğini göstermektedir .
Azaltın alkol Tüketimi ve İlaçlar
GastroenterolojiAmerican College alkol yüzünden aşırı tüketim yağlı karaciğer hastalığı olan kişiler içkiyi bırakmak gerektiğini önerir . Alkol sonucu oluşan hasarlar geri alınamaz , bu yüzden tam bırakma gereklidir. Insanlar gereksiz ilaçlar alarak kaçınmalısınız çok belli over- the- counter ve reçeteli ilaçlar da karaciğer hasarına yol açabilir . Reçeteli ilaçlar almak zorunda insanlar olası ilaç veya doz değişiklikleri konusunda doktorlarıyla konuşmalıdır. Gıda ve İlaç Dairesi Tylenol bulunan asetaminofen bazı karaciğer hasarına neden olduğunu söylüyor . İngiliz Karaciğer Trust sitesi ( britishlivertrust.org.uk ) menopoz , kalp aritmilerle , meme kanseri ve yüksek tansiyon tedavisinde bazı reçeteli ilaçlar yağlı karaciğer hastalığına neden olabilir diyor . insanlar aşırı kilo azaltmak için tam bir yaşam tarzı değişikliği gerekiyor , bu yüzden birçok insan yağlı karaciğer hastalığı için kilolu veya obez neden olmak . Bu meyve, sebze , tam tahıl ve yağsız protein ve en az beş gün bir hafta ılımlı egzersiz içeren dengeli bir diyet yeme içerir . GastroenterolojiAmerican College insanlar iki haftada bir kilo kaybetmek için hedeflemelidir önerir . Amerikan Karaciğer Vakfı Diyabet ve yüksek trigliserid bir artış kilo kaybı ilaçlar veya cerrahi konusunda doktorlarıyla konuşmak için morbid obez insanlar . Amerikan Karaciğer Vakfı yağlı karaciğer hastalığı tanısı konulmaktadır kişi karaciğer bakımı konusunda uzmanlaşmış bir doktor görmelisiniz önerir . Düzenli tıbbi bakımşansını daha karaciğer hasarı azaltmaya yardımcı olabilir . Doktorlar yağlı karaciğerleri izlemek için periyodik karaciğer taramaları ve kan testleri gerçekleştirebilirsiniz . Bazı ilaçlar da GastroenterolojiAmerikan Koleji göre , bu tür anti - oksidanlar , anti- apoptotik ve anti - sitokinler olarak karaciğer iltihabı azaltmak .
Kilo
Kontrol Diyabet ve Trigliserid tavsiyelerde bir yağlı karaciğer alma kişinin olasılığı , yani bu kronik hastalığa sahip insanların kan şekeri seviyesini düzenlemeye gerekir . İnsanlar düzenli olarak yemeklerden önce ve sonra kan şekeri kontrol , diyetlerine değişen ve bunların hekimler tarafından yönetilen olarak insülin alarak kan şekeri düzeylerini kontrol edebilirsiniz . İlaç ve diyet değişiklikleri trigliserid düşürebilirsiniz .
Düzenli Check