kontrol altında pankreatit tutmak için , diyet fazla yüzde 30 yağ içermelidir . İşlenmiş veya kızarmış yiyecekler pahasına kaçınılmalıdır ; onlar doymuş ve trans yağ yüksektir . Evde yemek yaparken , daha doğrusu margarin veya tereyağı daha sebze ya da zeytinyağı kullanın .
Protein
yeterince yağsız protein içeren tarafındanpankreasiltihabı kontrol yardımcı olabilir diyet . Tavuk , balık, fasulye ve tofu gibi gibi soya ürünleri , büyük seçimlerdir . Süt, peynir , yumurta ve dondurma gibi kırmızı et ve süt ürünleri , kaçınılmalıdır . Ispanak gibi
Karbonhidratlar
Koyu yeşil yapraklı sebzelerde , ve lahana , demir ve B vitamini yüksek ve pankreatit olan insanlar için çok uygundur . Diğer büyük seçimler meyve ve böyle kabak , biber , yaban mersini , domates ve kiraz gibi antioksidanlar açısından zengin sebzelerdir . Diyet kepekli tahıllar çok yer ve rafine ve inflamasyon .
Foods vardır
kaçının neden olabilir beyaz ekmek , beyaz şeker ve beyaz makarna , önlemek inflamasyon ve pankreas overworked hale gelmesine neden olabilir gıdaların bir yeri . Eğer pankreatit varsa hepsipankreas teşvik çünkü , alkol , kafein ve tütün kaçının. Baharatlı yiyecekler ve gaza neden olduğu bilinen herhangi bir yiyecek de kaçınılmalıdır .