, yavaş yavaş ağrı kesici ilaç alarak durdurun . Hepsini bir anda kesilmesinden aksine ağrı kesici kapalı sivrilen ishalşansını azaltarak ,sindirim sistemi için daha yumuşak olacaktır .
2
sağlamak için günlük bazda lif yeterli miktarda tüketin sindirim yolu düzgün dışkı geçmek için yeterli toplu vardır . Çoğu yetişkin günlük lif 25mg 20mg gerekir . Eğer bu miktarda yeme değilsenizönerilen miktarda ulaşana kadar , kademeli olarak üç günde 3mg tarafından lif alımını arttırmak . İdeal olarak, sürekliağrı kesici ilaç kesilmesinden önce lif bu miktarda tüketen emin olun .
3
ishal kolaylaştırmak için , bizmut subsalisilatı Pepto - Bismol içindeilaç alın . Bizmut subsalisat neredeyse herhangi bir eczaneden satın alınabilir bir over - the-counter ilaçtır . Bu ilaçbağırsaklarda inflamasyonu azaltarak ve sıvısindirim sistemi yoluyla geçtiğişekilde düzenleyerek çalışır
4
BRAT beslenin - . Muz, pirinç , elma ve tost - vermek sindirim sistemi bir araishal bir gün daha devam ederse .
5
ishal şiddetli ise berrak sıvılar başka bir şey tüketen durdurun . Berrak sıvılar jelatin , elma suyu , et suyu , su , çay ve popsicles içerir . Busindirim sistemiağrı ilacı kestikten sonra tamamen dinlenmek için izin verir . Sizin ishal , özellikle şiddetli ya da 72 saat içinde azalır yoksa
6
bir doktora danışınız . Lütfen ishal çökmek değilse , doktorunuz tarafından reçete bir anti -diyare ilaç gerekebilir .