bileğindekimedian sinir , iyi bilinen bir akupunktur noktasına bir elektrik akımı gönderir bir anti - deniz tutması bileklik , deneyin .
2
deniz tutması önlemek için tasarlanmış özel bir gözlük kullanın.
3
limon Suck kısa süredetekne hareket başlar gibi düşer .az hareket , genellikle orta - güverte , keçe nerede
4
kendinizi yerleştirin .
5 derin nefes alın vemesafe içine bakıyorum
. Ufukta değil, dalgalar veya hareketli nesneleri odaklanın .
6
yeme ya da içme kaçının .
7.
meşgul kalın ve diğer şeyler zihninizi meşgul tutmak . Bazen bubeyiniç kulak gönderilen" hareket mesajları" görmezden yardımcı olacak .
8.
fenobarbital veya dimenhidrinat gibi bir anti - bulantı ilaç gibi, hafif bir sakinleştirici reçete konusunda doktorunuzla konuşun veya proklorperazindir . Zaten kusma varsa , rektal dozunu almak .