Sigara dumanı en az 4.800 kimyasallar ,üretim süreci sırasında eklenen bu çok vardır . Bu kimyasal maddeler , en az 69 kanserojen bilinir . Sigara içme doğrudan akciğer kanser ölümlerinin yaklaşık yüzde 90 oranında ve kronik obstrüktif akciğer hastalığı ( KOAH) ölümleri 80-90 yüzde ile bağlantılı olmuştur . En azından ciddi bir sigara ile ilişkili bir hastalıkAmerika Birleşik Devletleri'nde en az 8,6 milyon insan var . Sigara en çok solunum ve kalp-damar hastalıkları ile ilişkili olsa da, sigara, vücuttaki tüm sistemleri etkiler.
Kanser
Amerikan Kanser Derneği'ne göre , sigara sorumludur akciğer kanseri ölümlerinin en az yüzde 87 ve kanser her türlü ölümlerin yüzde 30 için . Sigara bilinen akciğer kanseri nedeni olmasının yanı sıra ağız , boğaz , yemek borusu ve mesane kanseri olduğunu. Aynı zamanda, pankreas , servikal , böbrek ve mide kanserleri ile bağlantılı olmuştur . Akciğer kanseri erkek hem de kadınlar için kanser ölümlerininönde gelen nedenidir ve tedavisi de kanserin en zor türlerinden biridir .
KOAH
KOAH nefes darlığı ile karakterize ilerleyici bir akciğer hastalığıdır . Hava yolları iltihaplı haleakciğerler düzgün oksijen ve karbon dioksit aktarılması mümkün amfizem , bronşit ve , : iki büyük KOAH formları vardır . Her iki hastalık KOAH duman ile sigara ve çoğu insan bağlantılı veya sigara kullanılır . Amerikan Akciğer Derneği istatistiklerine göre , sigara ile ilişkili hastalıkların yüzde 73 , cari sigara içenlerde , kronik akciğer hastalıkları vardır . Hatta eski sigara içenlerde , kronik akciğer hastalığı sigara ile ilişkili hastalıkların yüzde 50'sini yapar .
Kardiyovasküler ( CV ) Hastalık
Amerikan Kalp Derneği , sigara göre koroner kalp hastalığı içinen önemli risk faktörüdür . Kontraseptif duman ve kullanımı kadınlar içmeyen meslektaşlarına göre , koroner kalp hastalığı ve inme için daha büyük risk altındadırlar . Sigara ayrıca damar sertliği , periferik arter hastalığı ve aort anevrizması katkıda - . Kalp hastalığı ve inme hem de tüm önemli risk faktörleri
Çıkma
Nikotin yüksek oranda bağımlılık ve ulaştığı bir beyin çok hızlı bir şekilde solunduğunda . Daha da kötüsü , sigara üreticileri sık sık onları daha bağımlılık yapmak için kendi ürünlerine nikotin ekleyin. Sigara fiziksel bağımlılık olduğu kadar psikolojik bağımlılık yapıyor ve birçok sigara daha da zor çıkmak için yapar sigara , normal günlük aktiviteleri ilişkilendirmek . Genellikle başarıyla çıkmak için birden girişimleri alır ve ilaç , danışmanlık ve nikotin replasman ürünleri tüm başarışansını artırabilir . Sonuçta ,en iyi sigara bırakma planı alternatif başa çıkma mekanizmalarını sağlarken çekilmeistek ve belirtilerini giderir biridir .