. Buazalma PTT sistem dışında kendi yolunu çalışmak için neden ne olursa olsun kan faktörü sağlar .
2
alkol veya herhangi bir ilaç ( reçeteli ilaçlar bir istisna vardır ) almaktan kaçının.
3 sağlıklı gıda normal miktarda yiyin
. Sisteminiz için çok sıradışı bir şey yemeyin .
4
normal egzersiz rutin izleyin . Eğer düzenli egzersiz , devam edin ve bunu yapmak , ama normalden daha fazla yorucu egzersiz yapmayız . Nemlendirmek için emin olun .
5
testini tekrar çekin . Azalmış yanıt ilk anomali olduğu için , bir artış kaçınılmazdır . Soru ,artış normal seviyelere getirecek , ya da PTT tepki çok yüksek , genellikle aslında olduğunu gösterecektir .