Timed-up-and-Go (TUG) testi, bireyin standart bir koltuktan kalkması, kısa bir mesafe yürümesi (genellikle 3 metre), dönün, geriye doğru yürüyün ve tekrar oturun. TUG testi, günlük yaşamda yaygın olarak gerekli olan aktiviteleri içerir ve toplumda yaşayan 65 yaş ve üzeri yetişkinlerde ve hastanede yatan yaşlı yetişkinlerde düşme riskini taramak için yüksek duyarlılık ve özgüllüğe sahip olduğu kabul edilmiştir. Başlangıçta düşme riskini gösteren bir araç olarak tasarlanmış olmasına rağmen, TUG aynı zamanda kişinin yaşına ve fiziksel yeteneklerine bakılmaksızın genel işlevsel durumunu veya hareketlilik düzeyini de yansıtır.