Müzikal terapizihinsel engelliler üzerinde olumlu etkisi olduğu kanıtlanmıştır , ama bir zihinsel meydan yetişkinin hayata dahil etmek müzikal terapi konusunda eğitimli olması gerekmez . Yetenekdüzeyine bağlı olarak , sevdikleri enstrüman öğrenmek için dersleri alarak bir konser ya da bir müzikal katılıyor değişen zihinsel engelli yetişkinler için uygun çeşitli aktiviteler vardır . Hatta ev bağlı yetişkinlergün boyunca müzik dinlemek içinzaman ayırdığınız veya bir müzikal film izlerken , müzik yararlanabilir . Faydaları birkaç isim , gelişmiş davranış ve düşük stres düzeyleri vardır .
Sanat daaynı şekilde müzik çok terapötik yararları olduğu bulunmuştur Sanat Etkinlikleri sahiptir . Zaman ayırmanız ve kullanmak için bir zihinsel engelli yetişkin için boya , kil ve diğer sanat malzemeleri kurabilirsiniz bir çalışma alanı bulmak . Benlik saygısı ve ruh hali ile yardımcı olamaz sadece özgürleştirici bir atmosferde oluşturmak için sanat malzemeleri kullanmak için , ama aynı zamanda zihinsel engelli yetişkinler aksi mümkün olmayabilir yollarla kendilerini ifade izin verebilirsinizyeteneği verilmektedir .
Egzersiz ve Spor Faaliyetleri
Egzersiz ve spor faaliyetleri debireyin yetenek düzeyi bağlıdır . Eğer basketbol veya yüzme çekim , bir plaj topu etrafında savurma olsun, yetenekleri çeşitli uyarlanabilir fiziksel aktiviteler vardır bulacaksınız . Sen kendi bu etkinlikler düzenleyebilir veya zihinsel engelli yetişkinler için özel programlar ve etkinlikler olabilir yerel YMCA , danışabilirsiniz . Fiziksel faaliyetlerde benlik saygısı artırmak ve yaşamın diğer yönleri koordinasyonu geliştirmek . Zihinsel için
Sosyal Kulüpler ve Organizasyonlar
faaliyetlerininen önemli yönlerinden biri meydan yetişkin başkaları ile sosyalleşmek içinbir fırsattır. Desteklemek ve zihinsel ve fiziksel engelli olanlar odaklanmak kuruluşların çeşitli vardır . Bölgenizdeki fasıllarda veya kulüpleri ile ilgili Başlarken eğlence , sosyalleşme ve çoklu yaşam alanlarının yanı sıra yaşam becerilerini geliştirmek için yollar ile bunları sağlayacak etkinliklere katılmak için zihinsel engelli yetişkinler için daha fazla fırsat sunacak.