Pozitif yan etkiler:
- Derin rahatlama ve stresin azalması
- Ruh halinin iyileşmesi ve kaygının azalması
- Yaratıcılık ve problem çözme yetenekleri gelişmiş
- Kişisel farkındalığın ve kişisel gelişimin artması
- Kronik ağrı ve baş ağrılarından kurtulma
- Geliştirilmiş uyku kalitesi
Olumsuz yan etkiler:
- Alışılmadık çevre nedeniyle rahatsızlık veya fiziksel acı
- Geçici oryantasyon bozukluğu, kafa karışıklığı veya halüsinasyonlar
- Kaygı veya panik atak
- Klostrofobi veya izolasyon hissi
- Seanstan sonra ışığa, sese veya dokunmaya karşı artan hassasiyet
- Konsantre olma veya karar vermede zorluk
- Bulantı veya baş dönmesi
- Baş ağrısı veya migren
Duyusal yoksunluk terapisinin yan etkilerini herkesin yaşamadığını unutmamak önemlidir. Yan etkilerin şiddeti de kişiden kişiye değişebilir. Ek olarak, bazı insanlar bazı yan etkileri faydalı bulabilirken, diğerleri onları rahatsız edici bulabilir.
Duyusal yoksunluk terapisini düşünüyorsanız, bunun sizin için doğru tedavi olduğundan emin olmak için potansiyel riskleri ve faydaları kalifiye bir sağlık uzmanıyla tartışmanız önemlidir.