Tekerlekli sandalye kullanan kişiler çeşitli nedenlerden dolayı artan DVT riski altındadır. Birincisi, tekerlekli sandalye kullanıcılarının hareket kabiliyeti kısıtlı olabilir, bu da dolaşımın zayıflamasına ve kan pıhtılaşması riskinin artmasına neden olabilir. İkincisi, tekerlekli sandalye kullanıcıları yürüme veya egzersiz yapmada zorluk yaşayabilir, bu da DVT riskini daha da artırabilir. Son olarak, tekerlekli sandalye kullanıcılarının diyabet veya obezite gibi belirli tıbbi rahatsızlıklara sahip olma olasılıkları da daha yüksek olabilir ve bu da DVT riskini artırabilir.
Tekerlekli sandalye kullanıcılarının DVT riskini azaltmak için yapabilecekleri çok sayıda şey vardır:
* Düzenli egzersiz yapmak. Egzersiz dolaşımın iyileştirilmesine ve kan pıhtılaşması riskinin azaltılmasına yardımcı olur. Tekerlekli sandalye kullanıcıları haftanın çoğu gününde en az 30 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapmaya çalışmalıdır.
* Sağlıklı kiloyu korumak. Obezite DVT için bir risk faktörüdür. Tekerlekli sandalye kullanıcıları, sağlıklı beslenerek ve düzenli egzersiz yaparak sağlıklı kilolarını korumaya çalışmalıdır.
* Kompresyon çorapları giymek. Varis çorapları dolaşımın iyileştirilmesine ve kan pıhtılaşması riskinin azaltılmasına yardımcı olur. Tekerlekli sandalye kullanıcıları otururken veya yatarken varis çorabı giymelidir.
* Bacakları kaldırmak. Bacakları kaldırmak dolaşımı iyileştirmeye ve kan pıhtılaşması riskini azaltmaya yardımcı olur. Tekerlekli sandalye kullanıcıları her gün en az 30 dakika boyunca bacaklarını kalp hizasının üzerine kaldırmaya çalışmalıdır.
* Düzenli olarak doktora görünmek. Tekerlekli sandalye kullanıcıları herhangi bir DVT belirtisi olup olmadığını kontrol etmek için düzenli olarak doktorlarını görmelidir. DVT riskiniz hakkında endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun.
DVT ciddi bir durumdur ancak önlenebilir. Tekerlekli sandalye kullanıcıları bu ipuçlarını takip ederek DVT riskini azaltabilir ve sağlıklı kalabilirler.