sık ve düzgün ellerinizi yıkayın . Eğer kullanışlı bir musluk ve anti - bakteriyel sabun varsa, sıcak kadar ,su çalıştırın . Ellerinizi ıslatın ve sabun uygulayın . Iki kez " Happy Birthday" söylenen kadar sürekli birlikte ellerinizi ve parmaklarınızı ovalayın . Sıcak su ile durulayın . Eğer bir umumi tuvalette iseniz ,musluk kapatmak için veçıkış kapısını açmak için kağıt havlu kullanın .
Her zaman sizinle bitkisel antibakteriyel el sabunu Carry ve sık sık kullanın . Bitkisel karışımlar olmayan bitkisel olanları yapmakkuruma özellikleri içermez , bu yüzden ellerinizi kurumasına olmaz . Kamuoyu ile her karşılaşma sonrasında ellerinizi bu ovmak - hastane veya huzurevi ziyaretleri , kilise , marketler - mümkün gibi etrafında çok stafilokok mikropların yayılmasını önlemek için
sıkıştırır
<. Modern tıp sağduyu yerini önce br >
sıkıştırır yaygın olarak kullanılmıştır . Bir kompres enfekte olmuş alan üzerine bir maddenin sahip iki katmandan oluşur . Eğerşifa maddeyi hazırlarken bu durumda , çok sıcak suda bir bez ( siz atabilirsiniz şey) ıslatın. Eğer atabileceğiniz bir havlu veya çarşaf yukarı kesebilir ya da ucuz yüz bezler kullanın - Eğer bir hafta için bu tedavi günde üç kez yapacağız
gerçek şifa sıkıştırmak, kullanımını hazırlamak. taze sarımsak , çay ağacı yağı , ya da dışarı çekmek vebakterileri öldürmek için elma sirkesi ve bal bir 50/50 karışımı dilimlenmiş karanfil . Sonra bunun üstünesıkılmış - out sıcak bir bez tutun . Islak - Re ve 30 dakika olmak üzere toplamüç kez bez değiştirin ve bu işlemi günde üç kez tekrarlayın .İçeriden
Şifa
vücudunuz bir enfeksiyonla mücadele ve sizden alabilirsiniz tümyardıma ihtiyacı vardır . Bol bol dinlenin - vücudunuzun kavga olarak çok yorgun kendinizi bulabilirsiniz ve ekstra uyku gerekebilir . Sulu muaftır . Besleyici gıdalar yiyin . Bu enfeksiyona karşı ilk savunma bağışıklık sistemini , yardım etmek için bir multivitamin ve probiyotik ( soğutma ihtiyacı tane ) alın .
Bu
tutun Kendinizi tutun Lütfen kendinize enfeksiyon . Işten ve bu kilise gibi halka açık yerlerde , evde kalmak . Çamaşır suyu ve deterjan ile sıcak su içinde giysi , nevresim ve havlu aklamak . Gibi jilet gibi kişisel eşyaları , paylaşmayın .