1. Soğuk kompres uygulayın. Bu, ağrıyı ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir. Bir buz paketi, donmuş bir jel paketi veya soğuk, ıslak bir bez kullanabilirsiniz.
2. Reçetesiz satılan ağrı kesicileri alın. Bunlar aynı zamanda ağrının hafifletilmesine de yardımcı olabilir. Bazı yaygın seçenekler arasında ibuprofen (Advil, Motrin), asetaminofen (Tylenol) ve naproksen (Aleve) bulunur.
3. Topikal bir antiviral ilaç uygulayın. Bu ilaçlar salgının süresini kısaltmaya yardımcı olabilir. Bazı yaygın seçenekler arasında asiklovir (Zovirax), pensiklovir (Denavir) ve famsiklovir (Famvir) bulunur.
4. Kabarcıklara dokunmaktan kaçının. Bu, enfeksiyonun yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir.
5. Susuz kalmayın. Bol miktarda sıvı içmek cildinizi nemli tutmaya ve kabarcığın kurumasını önlemeye yardımcı olabilir.
6. Dinlenin. Bu vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olabilir.
7. Baharatlı yiyecek ve içeceklerden kaçının. Bunlar kabarcığı tahriş edebilir ve daha acı verici hale getirebilir.
Ateşiniz varsa ve aşağıdaki durumlarda doktora görünmeniz önemlidir:
- Kabarcık çok ağrılı veya şişmiş.
- Kabarcık yeme veya içme yeteneğinizi etkiliyorsa.
- Kabarcık vücudunuzun diğer bölgelerine yayılıyor.
- Zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz var.
Doktorunuz, iyileşme sürecini hızlandırmak ve komplikasyonları önlemek için antiviral ilaçlar veya başka tedaviler reçete edebilir.