Vary doktorlar hastaları için tavsiye ederizen günde şeker 300 gram. Yine de, her hasta kendi vücut için yararlı ne kadar şeker bir tek sınırı vardır . Bazı diyabetiklerde günde sadece 120 gram gerekir . Diğer insanlar günde şeker 200 gram 180 gram ile yaşayabilir . Tümdoktor insülin ve sağlıklı beslenme yaşam tarzı geliştirmek için birlikte dengelidoğru beslenme , doğru doz almak için onun hasta ile çalışmadeneme yanılma bağlıdır .
ABD Standartlar ve Düşük Kan Şekeri
Amerika Birleşik Devletleri'nde , normal bir kan şekeri okuma için standart ölçüm 70-100 mg /dl ( desilitre fazla mililitre ) 'dir. Bu ölçümlerin altında her şey onun kan şekeri seviyesini ölçmek için onu isteyen , bir diyabetik duygu berbat ve halsiz olacaktır . Sonra , ookuma onun kan şekerini .
Kanada Standartlar &Yüksek kan şekeri
Kanada'da , normal kan şekeri okuma içinstandart ölçüm 4-7 mmol /L ( litre üzerinde milimol ) 'dir . Yukarıda şey onun kan şekeri okuma almak ve onun kan şekerini düşürmek için insülinuygun miktarlarda koymak için bir diyabetik isteyecektir . O da onun kan şekerini düşürmek için , örneğin tarçın ya da limon suyu gibi besinler , otlar ve baharatlar , tüketebilir. Yüksek kan şekeri alaşağı edilebilir , ama çok düşük bir kan şekeri diyabetik koma ve /veya ölüme yol açabilir, çünkü yüksek kan şekeri , düşük kan şekeri daha iyidir .
Restoranlar ve Bakkallar
Ne zaman dışarı yemek
, bir diyabetik kişi o alım miktarınınşeker gram izlemek gerekiyor . Bubakkal ambalajlarda etiketleme , hem okumak önemlidir . Şeker ve karbonhidrat içeriği ve günlük porsiyonu ne tür yiyecek onun diyet kabul edilebilir olduğunu ayırt anahtarıdır .
Doğal ve İşlenmiş Şeker
suyu bir karton ya da şişe şeker 23 gram içmek için bir diyabetik için çok fazla şeker olabilir ile . Şeker on 12 gram suyuşişe veya karton almasını isteyebilir . Yüksek fruktozlu mısır şurubu ile yüklü meyve sularıdiyabetik diyet bir elyaf değildir . Aslında, ancak mümkün olduğu kadar uzak olmalıdır . Sadecemeyvedendoğal şeker içeren meyve sularıdiyabetik diyet teşvik edilmektedir. Bunlar şeker gram yüksek fruktozlu mısır şurubundan elde edilenlere miktarda eşit olabilir, ama bir diyabetikvücut dahadoğal şeker işlemek ve dönüştürmek daha olabildiğincerafine yüksek fruktozlu mısır şurubu .