Kısa süreli depresyon , "blues, " birkaç gün sürebilir . Genellikle bir kişinin alışılmadık üzgün ya da üzgün yapan bir olayla ilgilidir .
Haftalar
adet döngüsü ile ilgili hormonal değişiklikler gün boyunca kadınlarda depresyona yol açabilir ya da bir seferde hafta . Travmatik bir olaya ilişkin durumsal depresyon da hafta veya daha uzun sürebilir ki depresyona yol açabilir .
Ay
SAD denir Mevsimsel duygulanım bozukluğu , can ay sürecek vekış mevsiminde güneş ışığına maruz kalmaazalması ile ilgilidir . Kronik depresyon da , aylarca sürebilir gitmek , sonra ay sonra tekrar dönmek .
Yaşında
Kronik depresyon yıl sürecek ve hatta bir ömür boyu olabilir . Kronik depresyon genellikle rahatlama için tedavi gerektirir .
Tedavi
arkadaşlarınızla ve sevdiklerinizle konuşmak ya da profesyonel bir terapist depresyon hafifletmeye yardımcı olabilir . Ayrıca tıbbi depresyon tanısı olanlar için mevcut anti- depresanlar denilen ilaçlar , vardır .