Bir narsistle ilişkiniz varsa, onun davranışlarından sorumlu olmadığınızı ve size bağırılmayı hak etmediğinizi unutmamanız önemlidir. Narsistle aranıza sınırlar koymanız ve eğer davranışı sizi rahatsız ediyorsa onunla olan iletişiminizi sınırlamanız gerekebilir.
İşte bir narsistle ilişki içinde olabileceğinizi gösteren bazı işaretler:
* Çok benmerkezcidirler ve her zaman ilgi odağı olmaları gerekir.
* Sürekli olarak başkalarından hayranlık ve onay beklerler.
* Kendilerine karşı büyük bir önem duygusuna sahiptirler.
* Empatiden yoksundurlar ve başkalarının duygularını anlayamazlar.
* Manipülatif ve kontrolcüdürler.
* Çabuk öfkelenirler ve sözlü ya da fiziksel olarak tacizde bulunabilirler.
* Kendi hatalarından dolayı sıklıkla başkalarını suçlarlar.
* Başarısız ilişkiler geçmişi olabilir.
Bir narsistle ilişkiniz varsa profesyonel yardım almanız önemlidir. Bir terapist, ilişkinizin dinamiklerini anlamanıza ve narsistin davranışıyla başa çıkma stratejileri geliştirmenize yardımcı olabilir.