Beyin kaynaklı nörotrofik faktör ( BDNF ) Yükselmesi bilişsel düşünce sorumlubeyindekikimyasal olduğunu. Araştırmalar, bale gibi tekrarlayan hareket veya egzersiz , nedeniyle kas sözleşmeleri , IGF - 1 adı verilen bir protein ,kas salınır vekan dolaşımına geçecek zaman olduğunu gösterir . Bu proteininbeyin ulaştığında, konsantrasyon ve zihinsel kapasitesini artırmak ve DEHBbelirtileri karşı koyabilir BDNF düzeyi yüksek , sonuçlanan beyin kimyasal üretimini uyarır. Odaklamak içinek yeteneği de geliştirilmiş çalışma alışkanlıkları ve desınıfta bilgi absorbeyeteneği ile öğrencilere yardımcı olmaktadır . Rutin
arasında
Geliştirme bir makaleye göre
KidsHealth.org , örneğin bale gibi düzenli faaliyetleri DEHB ile tutulmuş olanlar için faydalı bir rutin oluşturmak için yardımcı olur . Makaleye göre , bir rutin gelişme tutarlılık bir model teşvik etmektedir. Bu bir güvenlik hissi yaratmak için yardımcı olur ve kaygı duyguları azaltır . Konsantrasyon
zaman tutarlı bir süre için fiziksel aktivite yapan
İyileştirme konsantrasyon gerektirir . Bale vücut hareketlerine yakın ilgi etmelerini gerektirmektedir . Bale de tekrarlayan hareketler üzerinde kendi dikkatini DEHB olan bir kişi yardım ezber ve sıralama becerileri gerektirir . DEHB hastalar bale gibi aktiviteler gerektirenderin zihinsel konsantrasyon olağanüstü yarar .
Katılan bir grubun parçası olmak, Aidiyet ve Öz değer
Artan Hissiyat Bu tür bale gibi yapılandırılmış etkinlikler benlik saygısı ve iyi olma duyguları yükseltebilir . Kendine değer daha yüksek duygular bazen saldırgan davranışlar ve dışarı hareket olarak DEHB ile tutulmuş olan çocuklarda görülensorunların giderilmesine yardımcı olabilir .