. Bir başvuru için birincil bakım kuruluşu veya sigorta şirketi sorabilirsiniz .
2
kısa sürede sizin veya çocuğunuzun bir tanı almak gibi danışmanlık başlayın , AD /HDUlusal Kaynak Merkezi önerir. Erken başlayan daha sonra başlayan üstündür .
3
psikoterapi ve /veya davranış terapisi başlayın . Psikoterapi büyük çocuklar ve yetişkinler için kullanılmalıdır. Bu , sıkıntılı konular hakkında konuşmak olumsuz davranış kalıplarını değiştirmek için yollar öğrenmek ve DEHB belirtileri yönetmek için nasıl tartışmak için bir fırsat sağlar . Davranış terapisi kullanılırsa , veliler ve öğretmenler davranış değişikliği stratejileri öğrenmek .
4
veya çocuğunuzun sorunu bir değerlendirme ile başlayın . Sağlık kuruluşu ile çalışma , hedef eylem ve davranışların bir plan geliştirirler.
5
küçük hedefleri ile başlayın . İyileştirme AD /HDUlusal Kaynak Merkezi göre , kademeli olacak.
6
bir ekip yaklaşımı kullanın , MayoClinic.com önerir . Öğretmenler , terapistler , hekimler ve ebeveynler tedavi stratejileri ayarları genelinde istihdam sağlamak için birlikte çalışmalıdır . Yetişkinler için tedavi eşler içermelidir . DEHB olan bir çocuğun bir ebeveyn iseniz
7
, çocuğunuzla birlikte günlük etkileşimleri açısından faydalı olacaktır becerilerini öğrenin . Eğer DEHB varsa , başkalarıyla ilişkilerinizde size yardımcı olacak becerileri öğrenmek . Davranış terapisi olarak, öncüllerini değiştirmek için öğrenebilir , ya da davranış tetikler . Ebeveynler bu tür cezaların gibi davranışların sonuçlarını , değiştirmek için öğrenebilirsiniz .
8.
Kaydetme aile danışmanlığı . DEHB olan biriyle yaşamak stresli olabilir . Danışmanlık başa çıkmak için öğrenmek yardımcı olabilir .