1. Acil Bakım:
Döküntü şiddetliyse ve buna nefes almada zorluk, boğazda veya yüzde şişme veya diğer anafilaksi semptomları eşlik ediyorsa 911'i arayın veya derhal en yakın acil servise gidin.
2. Alerjenden Kaçının:
Gıda alerjisine bağlı döküntüyü tedavi etmenin ilk adımı, alerjiniz olan gıdayı yemeyi bırakmaktır. Bu, alerjene daha fazla maruz kalmayı önleyecek ve döküntülerin çözülmesine yardımcı olacaktır.
3. Antihistaminikler:
Benadryl (difenhidramin), Claritin (loratadin) veya Zyrtec (setirizin) gibi antihistaminikler kaşıntı ve iltihabın azaltılmasına yardımcı olabilir. Bunlar genellikle hafif alerjik reaksiyonlar için ilk tedavi yöntemidir. Bu ilaçları ağızdan alabilir veya döküntü üzerine topikal bir antihistaminik krem kullanabilirsiniz.
4. Kalamin Losyonu:
Kalamin losyonu rahatlatıcı bir rahatlama sağlayabilir ve kızarıklığı kurutabilir. Etkilenen bölgelere günde birkaç kez uygulayın.
5. Yulaf Ezmesi Banyosu:
Yulaf ezmesi banyosu kaşıntı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olabilir. Yulaf ezmesi, tahriş olmuş cildi rahatlatabilen antiinflamatuar özelliklere sahiptir. 1 bardak öğütülmüş yulaf ezmesini ince toz haline getirin ve ılık bir banyoya ekleyin. 15-20 dakika banyoda bekletin.
6. Soğuk Kompresler:
Kızarıklığa soğuk kompres uygulamak şişliği ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Bir buz torbasını veya soğuk havluyu bir beze sarın ve etkilenen bölgelere 15-20 dakika boyunca uygulayın.
7. Hidrokortizon Kremi:
Reçetesiz satılan %1 hidrokortizon kremi, iltihaplanma ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Ambalajın üzerinde belirtildiği şekilde döküntüye uygulayın.
8. Nemlendirin:
Kuruluk ve daha fazla tahrişi önlemek için etkilenen bölgeleri nemli tutun. Kokusuz ve hipoalerjenik bir nemlendirici kullanın.
9. Reçeteli İlaçlar:
Bazı durumlarda doktorunuz iltihabı azaltmak için oral steroidler veya daha şiddetli döküntüler için topikal steroid krem gibi daha güçlü ilaçlar reçete edebilir.
10. Çizilmekten Kaçının:
Zorlayıcı olabilir ancak kızarıklığı çizmekten kaçının. Kaşımak döküntüyü kötüleştirebilir, enfeksiyona yol açabilir ve iyileşmeyi geciktirebilir.
11. Takip Bakımı:
Reaksiyonunuzun ciddiyetine bağlı olarak, ilerlemenizi izlemek ve daha ileri tedaviye gerek olup olmadığını değerlendirmek için doktorunuzla görüşmeniz gerekebilir.
Kızarıklığın şiddetli olması veya nefes almada zorluk veya şişme gibi diğer semptomların eşlik etmesi durumunda derhal tıbbi yardıma başvurmanız gerektiğini unutmayın. Şiddetli alerjik reaksiyonlara yatkınsanız, doktorunuzun reçete ettiği epinefrin oto-enjektörünü (EpiPen) yanınızda bulundurmanız ve acil durumlarda nasıl kullanılacağını bilmeniz önemlidir.