1. Yulaf ezmesi banyosu yapın. Yulaf ezmesi, döküntüleri hafifletmeye ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilecek antiinflamatuar ve kaşıntı önleyici özelliklere sahiptir.
2. Soğuk kompres uygulayın. Soğuk kompres şişliği ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir.
3. Nemlendirici kullanın. Döküntüyü nemlendirmek onu yatıştırmaya ve korumaya yardımcı olabilir.
4. Kalamin losyonu uygulayın. Kalamin losyonu kızarıklığın kurumasına ve kaşıntının azalmasına yardımcı olabilir.
5. Bir antihistamin alın. Bir antihistamin, döküntüyle ilişkili kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
6. Çizmekten kaçının. Döküntüyü kaşımak durumu daha da kötüleştirebilir.
7. Bir doktora görünün. Döküntü şiddetliyse, evde tedaviyle düzelmiyorsa veya başka semptomlar da eşlik ediyorsa bir doktora görünün.
Ek ipuçları:
- Kızarıklığı tahriş edebilecek dar giysiler giymekten kaçının.
- Etkilenen bölgeyi temiz ve kuru tutun.
- Kızarıklıkların üzerine sert sabun veya deterjan kullanmaktan kaçının.
- Kızarıklığı tedavi etmek için reçeteli bir ilaç kullanıyorsanız ilaç etiketi üzerindeki talimatları dikkatlice izleyin.