1. Kortikosteroidler: Bu kremler, merhemler veya losyonlar iltihabı azaltır ve kaşıntıyı ve pullanmayı hafifletir. Kortikosteroidler hafif, orta veya yüksek etkili olabilir ve reçete edilen doz, sedef hastalığınızın ciddiyetine bağlıdır.
2. D Vitamini Analogları: D vitamininin bu sentetik formları cilt hücrelerinin büyümesini yavaşlatmaya yardımcı olur. Örnekler arasında kalsipotrien (Dovonex) ve takalsitol (Curatoderm) bulunur.
3. Retinoidler: A vitamininden elde edilen bu topikal ilaçlar, kabuklanmayı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Tazaroten (Tazorac) ve beksaroten (Targretin), sedef hastalığı için yaygın retinoid tedavileridir.
4. Kalsinörin İnhibitörleri: Bu ilaçlar (takrolimus ve pimekrolimus gibi) bağışıklık sisteminin aktivitesini bastırır ve yüz ve cinsel organlar gibi hassas bölgeler için uygun olabilir.
5. Salisilik Asit: Bu keratolitik ajan, pulların dökülmesine yardımcı olur ve reçetesiz satılan birçok sedef hastalığı tedavisinde bulunabilir.
6. Kömür Katranı: Kömürden elde edilen kömür katranı preparatları cilt hücresi büyümesini yavaşlatabilir ve pullanmayı azaltabilir. Katran bazlı şampuanlar ve merhemler kafa derisi sedef hastalığında yaygın olarak kullanılır.
7. Antralin: Bu bileşen cilt hücresi büyümesini yavaşlatmaya ve pullanmayı azaltmaya yardımcı olur. Anthralin genellikle kronik plak sedef hastalığı için reçete edilir ve cilt tahrişini önlemek için dikkatli kullanım gerektirir.
Ağızdan ve Enjekte Edilebilen İlaçlar:
1. Metotreksat: Cilt hücresi büyümesini yavaşlatan bağışıklık sistemini baskılayan bir ilaç. Metotreksat, orta ila şiddetli sedef hastalığında yaygın olarak kullanılır ve potansiyel yan etkilerin izlenmesi için düzenli kan testleri gerektirir.
2. Siklosporin: Enflamasyonu azaltmaya ve cilt hücresi büyümesini yavaşlatmaya yardımcı olabilecek başka bir bağışıklık baskılayıcı ilaç. Siklosporin, ciddi yan etki potansiyeli nedeniyle genellikle kısa süreli tedavi için kullanılır.
3. Asitretin: Orta ila şiddetli sedef hastalığı için kullanılan bir retinoid ilaç. Asitretin doğum kusurlarına neden olabilir ve etkili doğum kontrolü olmadan çocuk doğurma çağındaki kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.
4. Apremilast (Otezla): İnflamasyonu azaltmak için spesifik bir bağışıklık sistemi molekülünü hedef alan oral bir ilaçtır. Apremilast genellikle iyi tolere edilir, ancak gastrointestinal yan etkilere neden olabilir.
5. Biyolojikler: Bu enjekte edilebilir ilaçlar, sedef hastalığının inflamatuar sürecinde yer alan spesifik proteinleri hedef alır. Örnekler arasında adalimumab (Humira), etanersept (Enbrel), infliximab (Remicade) ve ustekinumab (Stelara) bulunur.
Işık Terapisi (Fototerapi):
1. Ultraviyole B (UVB) Fototerapi: Bu, cildin UVB ışığına maruz bırakılmasını içerir; bu, cilt hücresi büyümesini yavaşlatabilir ve iltihabı azaltabilir. Dar bant UVB (NB-UVB) tedavisi, fototerapinin yaygın bir şeklidir.
2. Psoralen artı Ultraviyole A (PUVA) Terapisi: Bu, cildi UV ışığına karşı daha hassas hale getiren bir ilaç olan psoralen ile UVA ışığına maruz kalmayı birleştirir. PUVA tedavisi sıklıkla şiddetli sedef hastalığı için kullanılır.
Yaşam Tarzı Değişiklikleri:
1. Tetikleyicilerden Kaçının: Stres, bazı ilaçlar, alkol ve bazı kişiler için bazı gıdalar gibi sedef hastalığınızı kötüleştirebilecek tetikleyicileri belirleyin ve bunlardan kaçının.
2. Düzenli Olarak Nemlendirin: Kurumayı önlemek ve kaşıntıyı hafifletmek için cildinizi iyi nemlendirin.
3. Düzenli Egzersiz Yapın: Fiziksel aktivite genel sağlığı iyileştirebilir ve stresi azaltabilir, potansiyel olarak sedef hastalığı semptomlarına fayda sağlayabilir.
4. Stres'i Yönetin: Stres sedef hastalığı alevlenmelerini tetikleyebilir. Stresi yönetmeye yardımcı olmak için meditasyon, derin nefes alma veya yoga gibi rahatlama tekniklerini uygulayın.
5. Sağlıklı Beslenme: Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl içeren dengeli bir beslenme uygulayın. Omega-3 yağ asitleri açısından zengin besinler (örneğin balık, ceviz, keten tohumu) antiinflamatuar etkilere sahip olabilir.
Sedef hastalığınızın şiddetine ve türüne göre kişiselleştirilmiş bir tedavi planı geliştirmek için bir dermatologla birlikte çalışmak önemlidir. Tedavi önerileri zamanla değişebilir ve durumunuzu etkili bir şekilde yönetmek ve alevlenmeleri en aza indirmek için sürekli izleme çok önemlidir.