- Panik duygusu: Ani nefes alamama, vücut oksijen almaya çalışırken aşırı hızlandığı için yoğun bir panik ve endişe hissine neden olabilir.
- Yoğun baskı: Hayatta kalanlar genellikle göğüslerinde, sanki birisi üzerlerinde oturuyor ya da ayakta duruyormuş gibi, ciğerlerini genişletmeyi ve nefes almayı zorlaştıran yoğun bir baskı hissini anlatırlar.
- Kontrol kaybı: Vücudun doğal nefes alma içgüdüsü geçersiz kılındığı için boğulma hissine çaresizlik ve kontrol kaybı hissi eşlik edebilir.
- Yönelim bozukluğu: Boğulma, beyin oksijensiz kaldığı için kişinin yönünü şaşırmasına, kafası karışmasına ve düzgün düşünememesine neden olabilir.
- Ölüm korkusu: Aşırı durumlarda boğulma, kişi vücudunun kapandığını ve nefes alma yeteneğinin kaybolduğunu hissettiğinden ölüm korkusuna yol açabilir.
Boğulmanın duygusal ve psikolojik etkisi, fiziksel etkiler azaldıktan sonra bile uzun süreli olabilir ve hayatta kalanların çoğu, yaşadıkları sıkıntının bir sonucu olarak travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve diğer anksiyete bozuklukları yaşar.