1. Yemek yerken veya konuşurken yanlışlıkla dilinizi ısırın.
2. Kürdan veya metal parçası gibi keskin bir şeyi çiğneyin.
3. Top veya yumruk gibi sert bir cisimle ağzınıza darbe alın.
4. Kanal tedavisi veya yirmilik dişlerin çıkarılması gibi dilin kesilmesini içeren tıbbi bir prosedür yaptırın.
Dilinizdeki bir kesiğin daha hızlı iyileşmesini nasıl sağlarsınız:
1. Ağzınızı günde birkaç kez tuzlu suyla çalkalayarak kesiği temiz tutun.
2. Kesiği tahriş edebilecek baharatlı, asitli veya gevrek yiyecekler yemekten kaçının.
3. Susuz kalmamak ve vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olmak için bol miktarda sıvı içirin.
4. Herhangi bir ağrıyı hafifletmek için reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları alın.
5. Sigara ve alkolden kaçının çünkü bunlar iyileşmeyi geciktirebilir.
6. Eğer kesik ciddi ise tedavi için bir doktora görünün.
Dil kesiğinizin daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabilecek bazı ek ipuçları:
- Şişliği azaltmak için ağzınızın dışına soğuk kompres uygulayın.
- Evinizin veya ofisinizin havasını nemli tutmak için nemlendirici kullanın.
- Çok fazla konuşmaktan veya şarkı söylemekten kaçının çünkü bunlar dilinizde strese neden olabilir.
- Yumuşak, çiğnemesi kolay yiyecekler yiyin.
- Doktorunuzun veya diş hekiminizin talimatlarına uyun.
Dil kesiklerinin çoğu birkaç gün ile iki hafta arasında iyileşir. Ancak kesiğiniz bu süre içinde iyileşmezse veya herhangi bir endişeniz varsa mutlaka bir tıp uzmanına başvurun.