melisa bitkinin yapraklarıtekrarlayan uçuk virüsü üzerinde inhibe edici bir etkiye sahip poli- fenoller yüksek düzeyde içerir. Bu temel bir yağ şeklinde , genellikle.
Echinacea
Echinacea , ortaya çıktığında melisayaralar uygulanacak bir dudak kremi içine yapılabilir Bubağışıklık sistemini güçlendirir gibi stres yaşayan insanlar tarafından alınan . Bu, bu dönemde yeniden meydana gelenuçuk engellemeye yardımcı olabilir .
Diyet
uçuk Tekrarlanan fazla vitamin açısından zengin besinler yiyerek çözülebilir bağışıklık sistemini artırmak için . C vitamini , A ve B yüksek düzeyde içeren gıdalar için bakmak ve buherpes virüsü bastırmak için anti-viral ajanlar sahip olarak daha fazla sarımsak yemeye çalışın .