1. Bölgeyi buzlayın. Günde birkaç kez dudağınıza 10-15 dakika boyunca buz torbası uygulamak şişliğin azalmasına yardımcı olabilir.
2. Reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçları alın. İbuprofen veya asetaminofen ağrıyı ve şişliği hafifletmeye yardımcı olabilir.
3. Soğuk ve yumuşak bir diyet uygulayın. Sıcak, baharatlı ve çiğnenmesi zor yiyecekler piercinginizi tahriş edebilir ve şişliği daha da kötüleştirebilir.
4. Piercing'inize dokunmaktan veya onunla oynamaktan kaçının. Bu, bakterilerin bulaşmasına ve enfeksiyona neden olabilir; bu da şişliğin daha da kötüleşmesine neden olur.
5. Piercinginizi temiz tutun. Deliciyi temiz ve bakterilerden uzak tutmak için ağzınızı günde birkaç kez tuzlu su solüsyonuyla çalkalayın.
6. Yeterince dinlenin. Yeterli uyku vücudunuzun daha hızlı iyileşmesine yardımcı olacaktır.
Şişliğiniz şiddetliyse veya birkaç gün sonra düzelmiyorsa doktorunuza başvurmalısınız.