Diyet kepekoluşumunda rol oynadığına inanılmaktadır . Meyve, sebze ve optimal sağlık için kepekli tahıllar gibi işlenmemiş gıdalar , dengeli beslenin . Tuz , şeker , alkol ya da baharatlı yiyecekler açısından zengin diyetler kepekgelişimine katkıda bulunabilir . B vitamini ve esansiyel yağ asitleri fakir diyetler de kepek katkıda bulunur. Et ve süt gibi hayvansal bazlı ürünler farklı B vitaminleri çeşitli katkı .
Seboreik Egzama
seboreik egzama cildin büyük, kuru , kaşıntılı lekeler üretebilir çok kepek gibisaç derisi , . Kırmızı ve pullu deri deyüz ve göğüs üzerinde görünebilir . İlaçlı anti-mantar şampuanları genellikle eyleminilk ders vardır . Seboreik egzama şiddetli ise , tedavisi bir anti - fungal ve steroid krem veya bir sülfür ve salisilik asit krem içerebilir .
-Evde Tedavi
bir anti - kepek veya anti - fungal şampuan en az birkaç kez bir hafta . Tedavi sonuçlarını göstermek için birkaç hafta sürebilir . Kepek özellikle inatçı ise , böyle selenyum , kömür katranı , çinko veya ketokonazol gibi maddeler içeren tedaviler arayın. Tedavisi için over - the-counter şampuan seçenekleri hakkında eczacınıza konuşun .
Medikal Tedaviler
kepek over- the-counter tedaviler için iyileştirmeler görünmüyorsa , daha güçlü bir tedavi için doktorunuza başvurun . Bir steroid losyon semptomları azaltmak için reçete olabilir .
Önleme
çabaları engellemek için yapılabilir rağmen , kepek başka nöbeti yüz nadir değildir yine meydana . Şampuanladıktan sonra saçınıza birkaç kez durulayın ve böyle Saç spreyleri veya jel gibi kullanmak herhangi bir diğer saç ürünleri , dikkat . Bunlar kafa derisi için daha fazla tahrişe neden olabilir . Şiddetle kafa derisi çizik , ancak bir anti - kepek şampuanı kullanmak iken onu masaj yapmayın .