1. Durulama
Yanığı en az 20 dakika boyunca soğuk akan su altında durulayın. Bu, cildin soğumasına, şişliğin azalmasına ve enfeksiyona neden olabilecek döküntü veya kirletici maddelerin giderilmesine yardımcı olur.
2. Buz
Duruladıktan sonra yanığa 15-20 dakika boyunca soğuk kompres veya temiz bir beze sarılı buz torbası uygulayın. Gerektiğinde birkaç saatte bir yeniden uygulayın. Bu, şişliği ve ağrıyı daha da azaltır ve kabarmayı önlemeye yardımcı olur.
3. Kapak
Yanıkları enfeksiyondan ve daha fazla yaralanmadan korumak için steril, yapışmaz bir bandaj veya temiz bir bezle örtün. Yanığa yapışıp daha fazla hasara neden olabileceğinden pamuklu veya yumuşak malzemeler kullanmaktan kaçının.
4. Yükselt
Mümkünse şişliği ve rahatsızlığı azaltmak için etkilenen bölgeyi kalp seviyesinin üzerine kaldırın.
Ek İpuçları:
- Enfeksiyona neden olabileceğinden kabarcıkları patlatmayın veya yanığa tereyağı, merhem veya krem sürmeyin.
- Yanık yüzde, gözlerde, ellerde, ayaklarda veya cinsel organlardaysa veya 5 cm'den (2 inç) büyükse veya 3 mm'den (3 mm) daha derinse derhal tıbbi yardım isteyin.
- Özellikle diyabet veya zayıf bağışıklık sistemi gibi önceden mevcut bir rahatsızlığınız varsa, doktora danışmadan yanığa herhangi bir şey uygulamaktan kaçının.
- Bazı durumlarda, ağrıyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak için ibuprofen (Advil, Motrin IB) veya asetaminofen (Tylenol) gibi reçetesiz satılan ağrı kesici ilaçlar kullanılabilir. Ancak ilacın paketindeki talimatları izleyin ve herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa bir doktora danışın.
Unutmayın, bu ipuçları hafif 1. ve 2. derece yanıkların tedavisine yöneliktir. Herhangi bir büyük veya ciddi yanık durumunda derhal acil tıbbi yardıma başvurun.