Ayakkabı değiştirme, kendinizi sık sık sıkı uygun ayakkabı giyiyor bulursanız , o zaman onları değiştirme zamanı . Bir ayak hastalıkları uzmanı size oda senin ayak bol vermek rahat ayakkabılar giymek tavsiye eder . İşe elbise ayakkabı giymek varsa , yuvarlak veya kare ayak olan bir ayakkabı seçin . Bir sivri burunlu ayakkabılar daha da bunyon ağırlaştırmak . Eğer iş yerinde giyebilir eğer Sneakers ayakkabı için önerilen bir alternatiftir .
Dolgu ve dokunulduğunda
Podiatrist sizin bunyonalanı üzerinde pedleri yerleştirerek önerebilir . Bazı podiatristler sizin için ped ve Kaset bunions olacak . Bu, yerindetutmak ve ayak bunions ilişkili ağrıyı hafifletmek için yardımcı olur . Bu daayak zamanla daha içe doğru hareket kalmamak normal bir pozisyonda kalmasına yardımcı olur . Eğer yerel ilaç deposu veya Podiatrist gelen ayak pedleri bulabilirsiniz .
Reçeteli veya Over- the-Counter İlaç
ile ağrı varsa bunyonlar, sizin ayak hastalıkları uzmanı ilaç olabilir . Asetaminofen olanlar gibi ağrı kesiciler , geçici olarakağrıyı azaltabilir . Sizin ayak hastalıkları uzmanı ayrıca ağrı ve iltihabı hafifletmeye yardımcı olmak için ibuprofen veya naproksen gibi non -steroid anti - flammatories ( NSAID), almasını önerebilir . Diğer ilaç tedavisibunion alanına kortizon enjeksiyonu içerebilir. Bubunyonbursa tedavi iltihabı (sıvı dolu kese ) yardımcı olabilir . Yaşam
Değişim
Podiatrist URL'yi ve bazı değiştirmek isteyebilir günlük faaliyetleri . Bu uzun süre ayakta gerektirir faaliyetler yapmıyor içerebilir . Bunu gerektiren bir işiniz varsa , size bir ofis iş ya da oturmak için izin veren bir pozisyon için bakmak gerekebilir . Ayrıca bunyon üzerinde birkaç kez bir gün bir icepack koymalısın . Bu iltihap ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur , ve ilaç ya da kortizon çekim alarak doğal bir alternatiftir . Cerrahi olmayan tedaviler , ağrı ve rahatsızlık yardım yok
Cerrahi , sonra da ayak hastalıkları uzmanı ameliyat önerecektir . Sizin içinen iyi seçenekleri tartışmak böylece ayak hastalıkları uzmanı bir ayak ve ayak bileği cerrah tavsiye eder . Ayak başparmağı eklem çevresindekişişmiş doku çıkarılması ,kemik kısmını kaldırarakayak başparmağı düzleştirme , kalıcıetkilenen eklemlerinkemikleri katılarak ya da ayağınızı yeniden düzenledi dahil bunyon cerrahisi çeşitli yöntemler vardır . Diğer cerrahi tamamenbunyon çıkarmadan içerebilir . Ayak ve ayak bileği cerrah ayağın deformitesi ve aktivite düzeyine bağlı olarak ameliyattipini belirleyecektir .