. Belirtiler yaklaşık 45 derece nedenkulağa doğru yatay başınızı çevirin . Bir dakika boyunca bu pozisyonu koruyun .
2
bu 45 derecelik açıyla Başınızı ve boynunuzu tutun ve hafifçe aşağı yalan . Bir dakika boyunca bu pozisyonu koruyun . Bu pozisyon muhtemelen geçici baş dönmesi veya baş dönmesi ya sebep olur .
3
hala yavaş mümkün ya da yaklaşık 90 derece olarak iyi kulağınıza doğru başınızı döndürmek sırt düz yatarken . Bir dakika boyunca bu pozisyonu koruyun . Bu pozisyon yine geçici baş dönmesi veya baş dönmesi ya da provoke edebilir .
4
kafa hala yavaş "iyi tarafı" için tüm vücudunuzu döndürün sizin iyi bir kulağa doğru maksimum döndürülmüş ile . Mümkün olduğunca sabit Başınızı ve boynunuzu tutun. Eğer doğru yapılırsa sizekatta bakıyorum gerekir . Bir dakika boyunca bu pozisyonu koruyun .
5
Son başınızı yukarıya ile bir oturma pozisyonunaEpley manevrası dönüşünü tamamlamak için ama ileriye yaklaşık 45 derece gerdi . Bir dakika boyunca bu pozisyonu koruyun .
6
Çoğu referans kaynaklarıEpley manevrası tamamlanması beş dakika sürer gerektiğini belirtirler. Üç tam devir öncesinde yatmadan uygulanmalıdır .