Parkinsonbelirtilerini yavaşlatmak için koenzim Q10 takviyesi alın . Koenzim Q10 e herhangi bir sağlık gıda mağazasında bulunabilir . Hastalarına Q10 eksikliği olduğu söylenir . Tipik bir doz, günde 30-90 miligramdır ve kanda bulunan enzimin miktarda ölçerek doktor tarafından belirlenebilir.
Yoga
bilgi nasıl denge ve gücünü artırmak için yoga yapmak . Yoga aynı zamanda esneklik artırabilir . Bir rejimi en az üç kez bir hafta takip etmeye çalışın . Yogamerkezi sinir sistemini yararlanacak olan , rahatlamanıza yardımcı olabilir .
Masaj
dinlenin ve bir masaj var . Masaj genellikle Parkinson ile ilişkili sertliğini azaltılmasında yararlı olabilir. Kasları gevşer ve sertliği önlemek için gerektiği gibi masaj verilebilir . Parkinson hastalığı çok rahatsız olduğunu ve bir masaj rahatlama ve konfor sağlayabilir .
Tai Chi
Tai chi genellikle özel sağlık artırmak için uygulanan bir Çin dövüş sanatıdır . Tai chi denge ve esneklik üzerine olumlu etkileri vardır ve genellikle Parkinson hastalar için tavsiye edilir . Parkinson hastaları ciddi yaralanma ama tai chihastalıktan kaynaklanan sorunları azaltma , dengeyi geri yükleyebilirsiniz neden olabilecek düşme yatkındır .
Kantaron
300 miligram alın St sarı kantaron üç doğal bir antidepresan olarak kullanılmak üzere günde kez. Bireyler Parkinsonbeyin kimyasal dopamin eksikliği var olacaktır . Bubeyindeolumlu duygular katkıda çünkü dopamin depresyon savaşmaya yardımcı olur . Bir olarak akupunktur hakkında doktorunuza St John alarakbeyinde bu düzeyleri stabilize edecek vehastalığınseyri boyunca pozitif kalır yardımcı olabilir .
Akupunktur
Konuşma alternatif tedavi . Akupunktur seçin basınç noktalarındaderiye nüfuz iğneler vasıtasıyla yapılır derin beyin stimülasyonu bir şeklidir . Onlar Parkinson gerektiği ve akupunktur onlara küçük bir dereceye kadar işleyen almak için bu alanlarda teşvik edecek şekilde işleyen değildirbeyindeki bazı alanlar vardır . Akupunktur Parkinson vücut duruşu , titreme ve sertlik ile yardımcı olacaktır . Akupunkturiyi sonuçlar sağlamak için haftalık yaptık .