Hafıza kaybı anormal. Hafıza kaybı diğer belirtileriFDA göre tanıdık çevresi vehafıza kaybı artan şiddeti karıştırılıyor gibi son konuşmaları gibi hatırlamanız gereken şeyleri unutma , içerir . . Bazı ilaçlar yanı sıra, alkol ve uyuşturucu, hafıza kaybına neden olabilir . Stres , depresyon , kafa travması , bazı enfeksiyonlar , uyku eksikliği , vitamin B1 ve B12 eksikliği ve yaşlanma ayrıca hafıza kaybına neden olabilir . Hayır kesin sonuç yaşlanma hafıza kaybını önlemek için nasıl 2010 itibariyle tespit edilmiştir . Sigara ve ağır içme kaçınıyor , , egzersiz , yeşil yapraklı sebzeler , somon ve ton balığı içeren sağlıklı beslenme , sosyal faaliyetlerini sürdürmek ve aktif beyninizi tutarak bazı yaklaşımlar yüksek ise kolesterol ve kan basıncını düşürücü dahil olmak üzere , vaat ediyor .
Önleme