Beyaz kan hücreleri vücudumuzunsavunma ekibi vardır . ThinkQuest.org işaret ettiği gibi , vücudumuzdaki kan milimetre başına bu savaşçı hücrelerin 6.000 vardır . Onların işi bu tür zararlı enfeksiyonlara veya bakteriler gibi yabancı istilacılara karşı vücudumuzu korumak olduğunu. Bunlar bağışıklık sistemininanahtar oyunculardır. CNNHealth.com göre , onları etkin bir şekilde iş yapmaya devam etmek için için , doğru beslenme şarttır . Aslında, beş adımları izleyerek size beyaz hücre sayısını artırmak ve genel sağlık geliştirmek yardımcı olacaktır . Daha Talimatları Göster Balık Yeşil çay 3 gıdalar 1 Omega Sebze You