Böbrek Yetmezliği Nasıl Engellenir öğrenin
. Kronik yüksek kan basıncı yetişkin erkek ve kadınlarda akut böbrek yetmezliğininen sık nedenlerinden biridir .
2
sarımsak takviyeleri alarak hakkında doktorunuza danışın . Bu takviyeleri hızla kan basıncı azaltmaya yardımcı olabilir , amaaynı zamanda onlar pıhtılar oluştururkanın yeteneğine engel olur , bu yüzden sadece tıbbi gözetim altında alınmalıdır .
3
sigarayı bırakın . Sigara dumanı böbrek yetmezliği şansınızı artırabilir sağlık sorunları çeşitli neden olur . Eğer sigarayı bırakmak , o da böbrek yetmezliği önlenmesi için önemli olan , kan basıncını düşürür. X- ray her türlü var önce
4
böbrek hastalığı hakkında doktor sana konuşun . Eğer böbrekler zarar vermesini önlemek içinX - ray önce özel ilaç almak gerekir .
5
alkol durdurun. Sen yaşam tarzının dışında tüm alkollü içecekler keserek böbrekler üzerindegerginlik azaltabilir . Bu içecekler böbrekler onları böbrek sorunları önlemeye yardımcı olabilir içme çok zor değil, çalışmak gerektirir .
6
bol su içiniz . Böbrekleriniz zarar olsa bile , yine de su işlemek gerekir . Her gün en az sekiz bardak içmeye çalışın.
7.
doktorunuzu görün ve düzenli kan ve idrar testleri yaptım . Flikayetleriniz başlamadan önce bu testleri herhangi bir gelişmekte olan sorunları fark edecektir .