suyun aşırı miktarda içme böbrek temizlemek için çok önemlidir . Su vücudun sistemini , özellikleböbrekler dışarı atılmasına yardımcı olur . Bir böbrek temizlemek yaparken düzenlimesane boş önemlidir .
Maydanoz
Maydanoz idrar söktürücü ve böbrek taşlarının çözülmesi için yararlı olabilir . Böyle makarna veya çorba gibi yemek tarifleri , bunu eklemeyi deneyin . Ayrıca, bir çay içine demlemek olabilir . Iyice maydanoz bir çift demetleri yıkayın , ardından yaklaşık beş dakika boyunca suyun içinde kaynatın . Bu içmeden önce biraz soğumasını bekleyin . Buzdolabında herhangi kalanlar .
Karpuz
Karpuz yaygın böbrek temizleme ve böbrek taşlarının çözülmesi için tavsiye edilir . Yüksek bir su içeriğine sahiptir. Bir çift büyük karpuz satın alma deneyin ve bir gün boyunca olabildiğince onları kadar yiyin . Sık sık mesane boş emin olun . Eğer şeker hastası iseniz, bir karpuz temizlemek meşgul etmeyin .
Kalsiyum Sitrat
Kalsiyum sitrat böbrek taşlarınınoluşumunu önlemeye yardımcı olabilir . Bu idrarda kalsiyum bağlama yapar. Taşları oluşturmak için kalsiyum gerekir, çünkü , bu taşları geliştirmek içinpotansiyel azaltmaya yardımcı olur . Ayrıca
kafeinli yiyecek ve içeceklerden kaçının
Foods kaçının . Idrar az asidik yapma ve taş büyüyen ve şekillendirme kalsiyum oksalat kristalleri durdurarak böbrek taşları engeller , hem de alkol . Ayrıca bu tür pek çok ekmek, tahıl, makarna , et ve gazlı içecekler gibi fosfat yüksek olan gıdalar , önlemek için deneyin . Bunun yerine , sebze ve bol meyve yiyin . Bu şekillendirme fosfat kristalleri önlemeye yardımcı olacaktır .