Artan sıvıları böbrek taşlarınıngelişimini önlemede önemli bir besin adımdır . Jackson Siegelbaum Gastroenteroloji göre ,diyet sıvının yüksek düzeydeidrar sulandırarak böbrek taşlarınıngelişimine engel olacaktır . Tavsiye edilen sıvı alımı genellikle 8 ozgün boyunca sıvı , her saat oz 10 arasındadır. Amaç, günde idrar 2 litre en az üretmektir. Yutulursıvıların en az yarısı su olmalıdır .
Okzalat Foods
kaçının böbrek taşı hasta önlemek gereken bazı besin öğeleri vardır . Jackson Siegelbaum Gastroenteroloji kuru fasulye , pancar , ravent , ıspanak , fındık , çilek , buğday kepeği , çikolata ve çay kaçınarak önerir. Bu besinler idrarda oksalat miktarını artırabilir oksalat çok yüksek seviyelerde içerir. Böyle bir artış böbrek taşı önemli bir sebebidir. Kalsiyum ve oksalatbağırsaklarda birleştirmek, kalsiyum kalsiyum oksalat böbrek taşlarınınoluşumuna neden olabilir ki, bu yeteneği , bazı absorbe edilmesi kaybeder .
Kalsiyum
için, pek çok uzman bir kez diyet kalsiyum engelleme önerdi. Bu görüş değişiyor ve pek çok uzman şimdi kalsiyum eksikliği gelişmekte olan böbrek taşıolasılığını artırabilir inanıyoruz . Bubağırsaklarda oksalat bağlamak için yardımcı olarakMayo Clinic göre , kalsiyum alımı , sağlıklı bir diyet sürdürmek için çok önemlidir . Ihtiyacı gibi genelliklevücudun sadece kadar kalsiyum emer. Bazı tıbbi koşullar mevcut olduğunda, çok fazla kalsiyum emilecek neden olabilir veya böbrekler için çok fazla kalsiyum geçişine neden olabilir. Böbreklerde aşırı kalsiyum hiperkalsiüri olarak bilinir. Hiperkalsiüri tanılı bireylerin kalsiyum alımınınmiktarını kontrol etmek bir diyet koymak gerekir . Gibi tanı olmadan, yeterli kalsiyum düzeyleri muhafaza edilmesi tavsiye edilir .
Sınır protein bakımından zengin olan protein
Diyetler gelişmekte olan böbrek taşıriskini artırabilir . Protein alımı seviyesi günde 6 oz fazla 4 oz ise, böbrek taşı hastaları için sorunlara neden olabilir . Idrar asidifiye fazla olduğu için Healthandage.com göre, et ve balık proteinin bir aşırı alımı böbrek taşı oluşturma riskini artırır . Taş karşı korumaya yardımcı olur sitratatılımı , daha sonra azaltılır. Bu vb süt ürünleri , et , soya fasulyesi , yumurta gibi yüksek protein gıdalar önlemek için önemlidir