. Protein ve kolesterol kompleks karbonhidratlar açısından zengin ve düşük bir diyet odaklanın . Vücudunuzvücuttaki proteinleri yıkmak için daha fazla çalışır , veböbreklere giden olanlar da dahil olmak üzere kolesterol bloklar kan damarları ,Ulusal Böbrek ve Ürolojik Hastalıklar Bilgi Clearinghouse ( NKUDIC ) göre . Doktorunuz böbrek yetmezliği en aza indirmek için bir yemek planı oluşturmanıza yardımcı olacak bir diyetisyen tavsiye edebilirim .
2.
potasyum düşük gıdalar yiyin . Muz, ıspanak , kivi meyve ve narenciye gibi yüksek potasyum gıdalar , genellikle sağlıklı , ama onlar zaten hasarlı böbrekleri kötüleştirebilir . Mayo Clinic elma , çilek , üzüm , yeşil fasulye ve lahana gibi düşük potasyum yemek yeme göstermektedir .
3
sodyum aşırı miktarda içeren yiyeceklerden kaçının . Sodyum büyük miktarda içeren gıdalar dondurulmuş iyi konserve yemekleri , restoran mezeler , cips , şarküteri , pastırma ve işlenmiş peynirler bulunmaktadır . Hatta tahıl ve diyet gıdalar sodyum içerdiğinden etiketleri okuyun . Nedenleri yatan Hastalık Kontrol ve ÖnlemeMerkezleri ( CDC), kronik böbrek hastalığı varsa , günlük sodyum , ya da sofra tuzu 1 çay kaşığı fazla 1.500 mg dan daha az tüketen önerir .
4
Kontrolü yüksek kan basıncı ve şeker hastalığı gibi böbrek yetmezliği. Kilo vermek ve egzersiz ileri böbrek hasarı yaşama şansını azaltır . Yürüyüş , yüzme ve bisiklet yanık kalori gibi basit egzersizler . 30 dakika boyunca en az beş kez bir hafta egzersiz gerekir . MedlinePlus ayrıca sigarayı bırakmak gerektiğini söyledi . Doktorlar kronik koşulları tedavi etmek için ilaçlar reçete edebilir .