edin yemekler. Vücudun bir astım krizi sırasında olduğu gibi , yük altında olduğunda, bir kaç saniyelik bir konuda C vitamini büyük miktarlarını emme kapasitesine sahiptir. Böylecegün boyunca olabildiğince sık olarak limon suyu ilevücut tamamlayanhastalıkla mücadelede yararlıdır .
2
alternatif zencefil bir tutam , bir çay kaşığı limon suyunu karıştırın. Uzak astım atakları tutmak için her gün içmek . Zencefil anti-inflamatuar ve limon eklendiğinde suyusolunum yolunu temizleyerek daha etkinsorunla mücadelede yardımcı olur .
3
, salata , içecek ve diğer gıda gibi diyet genellikle limon kullanın ürün . Bu sizin bağışıklık sistemini temiz tutmak ve de tümzaman çalışma olacaktır .