1
. Aynı değerde her zaman başlangıç tutarlı sonuçlar elde etmek için önemlidir .
2.
ünitenin belirli talimatlara göremetre içine üfleyin . Büyük olasılıkla dik durmak veağızlık içine exhaling önce derin nefes gerekir . Böyle bir çocuğun başkasının okuma , alıyorsanız , ometre içine havageçen engellemeyecek şekildeağızlık altında dilini yerleştirmek için onlara hatırlatmak .
3
cihazdanumarasını kaydetmek ve daha sonra iki kez dahametre içine derin nefesişleme tekrarlayın. Her nefeste sonranumarasını veya okuma yazın . Bir dijital zirve akım ölçer sadece kendi arayüzündeokuma gösterecektir . Çoğu diğer cihazlar için , bir ölçek boyuncaişaretleyici veya gösterge hamle olarak izlemek veişaretleyici durur ulaştığıen yüksek sayı veyanoktasını kaydetmelidir.
4.
üç okumanınen yüksek not bir doktor bunu değerlendirmek böylece ve bu bilgileri tutmak . Genel olarak, herhangi bir bazal ya da " normal" tepe akış ölçer yoktur. Astım kontrol altında olduğunda üç hafta boyunca günde iki kezölçeri kullanarak, kişisel normal okuma gibi görünmelidir ne bir fikir edinebilirsiniz . Kişisel , normal değerinden bir artış ya da azalma fark ederseniz , bunun bir sağlık uzmanına başvurun zamanıdır .