dejeneratif eklem hastalığı , oluşur. Yıpratmayı kıkırdak Bu süreç zaman içinde oluşur vedizleri de dahil olmak üzerevücudun içindeki herhangi bir eklemi etkileyebilir . Osteoartrit tedavi edilemez olsa da, bu ağrı azalır ve fiziksel aktiviteMayo Clinic göre , bir seçenek kalır böylece tedavi edilebilir . Bu nedenle, tedaviyollarından biri bu romatizmalı bir durumdur - dizleri , at ayakkabı belirli bir tip giymek en sık az - olduğunu.
Önemi
Kadınlar Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı , Harvard Tıp Okulu ( Mayıs 1998 ) tarafından yapılan bir araştırmaya göre , erkeklerindiz osteoartrit almak için iki kat daha fazladır . Yüksek topuklu ayakkabılarbacak diz ekleminde meydana için daha fazla güç neden olduğundan ve yüksek topuklu ayakkabılar giymek kadınlar bu olasılığını artıyor . PATELLAFEMORAL ve medial kompartman - nerede osteoartrit diz dejenerasyonu genellikle yüksek topuklu çıplak ayakla gidiyor karşı giyilir zaman yüzde 23 daha fazla oluşursa da bu ek kuvvet .
Ayakkabı Hususlar
MelbourneÜniversitesi'nde Sağlık , Egzersiz ve Spor HekimliğiMerkezi ayakkabı belirli tipdizmedial bölmesinin diz hareketini azaltmaya yardımcı olduğunu destekleyen 2009 - in PubMed.gov - Mart araştırma bulgularını yayınladı . . Bazı diz hareketlerinde meydana medial kompartman yük (kuvvet ) , yüksek topuklu yürüyüş gibi , osteoartrit dejenerasyonu katkıda
Merkezin bulgular düşük topuk ( ya da hiç topuğu) sahip ayakkabılar gösterdi - ve ( hareketini kısıtlamak yerine , bend ) esnek yüksek topuklu ve osteoartrit hastaları için daha az esneklik ile ayakkabı daha olumlu - vardır . On -
Ayakkabı Çeşitleri
- raf perakende mağazalarında satılan ayakkabılar genellikle sadeceayakkabınınaltındaki düz bir tip yüzey sunuyor . Ama diz osteoartrit hastası bireyler dengesiz taban yüzeylerine sahip ayakkabılar yararlanabilir , diz osteoartrit olanlar için özel olarak tasarlanmış ise .
APOS Sistemi ayakkabı bir tek örnektir . Taraftan bir tekerlekli paten andıran bu ayakkabılar , ağrıyı azaltmak ve diz osteoartriti olanlar için hareketliliğini artırmak yardımcı olan bir kama sistemi kullanır .
Yanılgılar
diz olması osteoartrit bir birey düşer veya ek dejenerasyon , diz komplikasyonları önlemek için düz yüzeylere ararlar gerektiği anlamına gelmez . Bunun yerine , bazı hareketler diğer hareketler göre diz kıkırdak daha hızlı bir dejenerasyonu oluşturmak anlamına gelir . Bu nedenle, ( yüksek topuklu ve sıkı ayakkabı yürürken gibi ) hareketlerin bu tür kaçınarak kaçınılmalıdır budur .
Tabanlık
belirli tiplerinin yanı sıra diz osteoartriti ile yardımcı ayakkabı, özel ayakkabı tabanlık da faydalıdır . Diz osteoartrit olanlar için özel olarak yapılmış sıkışmış tabanlık diz osteoartrit olanlara faydalıdırayakkabı içinde hareket etmesini teşvik ( veya sınırlamak ) için gereklidesteği sağlayabilir .