. Sağlık Şey Vakfı sigortası muafiyetler , ek ödemeler ve ilaçlarınmaliyeti karşılamalarına yardım etmek için yardım sağlar . Örgüt ayrıca sigorta primmaliyeti fon katkıda bulunmaktadır. Alıcıların 12 ay için fayda almak ve her yıl yeniden olabilir .
Sağlık Şey Vakfı
PO Box 4133
Gaithersburg , MD 20878
800-675-8416
healthwellfoundation.org
2 ağrı kesici
Egzersiz . Egzersiz gibi tedavi seçenekleri artrit belirtileri artırabilir . CDC Dr Charles HELMICK , MD , yürüyüş , yüzme ve artrit ağrı azaltmak için bisiklete önerir .
3
semptomları hafifletmek için kilo ve artrit önlemek . Önleyici TıpAmerican Journal tarafından 2006 yılında yayınlanan bir çalışmaya göre , fazla kilolu yetişkinler artrit vakalarının yüzde 66 oluşturdu . Kadınlar için , sadece 11 kilo kaybetme osteoartrit geliştirmek için yarıdariskini azaltır.
4.
diyet önemli esansiyel yağ asitleri ( EFA) birleştirin . Esansiyel yağ asitleri , omega 3 ve omega 6 içeren balık yağı , anti- enflamatuar , romatoid artrit tedavisi için başka terapötik yararları yanı sıra , etki için yaygın olarak incelenmiştir. 2005 tarihli bir çalışmada , " Balık yağı :reçetenizi Bilmesi gereken , " araştırmacılar balık yağı RAtedavisinde dikkat edilmesi gerektiğini belirtti . Başka bir raporda , " Sağlık ve Kronik Hastalığı esansiyel yağ asitleri, " araştırmacı AP Simopoulos RAtedavisi ve önlenmesi için balık yağı ile birlikte EFA açısından zengin zeytinyağı , kullanılmasını önerir .