Yavaşlamış metabolizma :Besin alımınızı kısıtladığınızda vücudunuz açlık moduna girer ve metabolizmanız yavaşlar. Bu kabızlığa neden olabilir çünkü vücudunuz yiyecekleri düzgün bir şekilde parçalamak için yeterli sindirim enzimi üretmemektedir.
Dehidrasyon :Anoreksiya aynı zamanda dehidrasyona da yol açabilir, bu da kabızlığa daha da katkıda bulunabilir. Susuz kaldığınızda dışkınız sertleşip kurur ve geçmesi daha zorlaşır.
Elektrolit dengesizlikleri :Anoreksiya aynı zamanda kabızlığa da yol açabilecek elektrolit dengesizliklerine de neden olabilir. Elektrolitler vücudun sıvı dengesini ve kas kasılmalarını düzenlemeye yardımcı olan minerallerdir. Elektrolit seviyeleri kapalı olduğunda sindirim sisteminin işlevi etkilenebilir ve kabızlığa neden olabilir.
Sindirim sisteminde hasar :Anoreksiya aynı zamanda sindirim sistemine de zarar vererek kabızlığa yol açabilir. Gıda alımınızı kısıtladığınızda vücudunuz sağlıklı sindirim fonksiyonunu sürdürmek için ihtiyaç duyduğu besinleri alamaz. Bu, sindirim sisteminin astarına zarar verebilir ve bu da dışkıyı geçmeyi zorlaştırabilir.
İlaçlar :Anoreksi tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar da yan etki olarak kabızlığa neden olabilir.
Psikolojik faktörler :Anoreksi aynı zamanda stres, anksiyete ve depresyon gibi kabızlığa katkıda bulunabilecek psikolojik faktörlere de yol açabilir.
Anoreksiyadan sonra kabızlık çekiyorsanız, altta yatan herhangi bir tıbbi durumu dışlamak için bir doktora görünmeniz önemlidir. Doktorunuz kabızlığınızı hafifletmeye yardımcı olacak bir dizi tedavi önerebilir:
* Sıvı alımınızı arttırın
*Lif açısından zengin sağlıklı bir diyet yemek
* Düzenli egzersiz yapmak
* Reçetesiz satılan laksatiflerin alınması
* Biofeedback veya diğer rahatlama tekniklerini denemek