Narsist beslenmenin kaynakları şunları içerebilir:
* Övgü ve hayranlık: Narsistler başkalarından sürekli övgü ve hayranlık beklerler ve hak ettiklerini düşündükleri ilgiyi görmezlerse öfkelenebilir veya savunmaya geçebilirler.
* Tanınma ve durum: Narsistler sıklıkla güç ve nüfuz sahibi pozisyonlar ararlar çünkü bunlar onlara arzu ettikleri tanınma ve statüyü sağlayabilir.
* Özel muamele: Narsistler başkalarından özel muamele bekleyebilir ve bunu anlamadıklarında kırgın veya öfkeli olabilirler.
* Haset ve kıskançlık: Narsistler, başkalarının kıskançlığından ve kıskançlığından da narsisistik beslenme elde edebilirler çünkü bu onların üstünlük duygusunu doğrular.
Narsistler, narsisistik beslenme elde etmek için aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli stratejiler kullanabilirler:
* Övünmek ve övünmek: Narsistler başkalarını etkilemek ve hayranlık kazanmak için başarıları veya sahip oldukları şeylerle övünebilirler.
* İlgi çekmek: Narsistler, ilgiyi üzerlerine çekmek için konuşmayı bölmek veya olay çıkarmak gibi dikkat çekici davranışlarda bulunabilirler.
* Başkalarını aşağılamak: Narsistler kendilerini üstün hissetmek için başkalarını küçümseyebilir veya eleştirebilirler.
* Başkalarını sömürmek: Narsistler, diğer kişi için sonuçlarına bakılmaksızın başkalarını kendi kişisel çıkarları için sömürebilirler.
Narsisistik beslenme, narsistlerin şişirilmiş öz-önem ve özsaygı duygularını sürdürmeleri için gereklidir. Bu olmadan depresyona girebilir, endişelenebilir ve hatta öfkelenebilirler. Bununla birlikte, narsistik beslenmeye duyulan ihtiyaç, özgün olmayan ve manipülasyona dayalı ilişkilere yol açtığı ve sonuçta narsistlerin başkalarıyla gerçek ve anlamlı bağlantılar kurmasını engellediği için kendi kendini yok eden bir döngü olabilir.