Yeme bozuklukları , ciddi olmasına rağmen , üstesinden gelinebilir .
" Çünkü bazı şaşırtıcı araştırma ve cesur hayatta kalanlar , biz kurtarma geliştirmek için araçlar çok var , " Greensboro , Kuzey Carolina merkezli kayıtlı diyetisyen Julie Duffy Dillon dedi .
yeme bozukluğu belirtileri erken ele yapıyorsanız,Ulusal yeme Bozuklukları Derneği diyor ikincil korunma mümkündür . Semptomlar kontrol dışına önce buhastalığın ve tedavinin erken teşhisi hedefleyen çabalarını ve programları içerir
Dillon bir yeme bozukluğu kurtarmak için gereklizor işleri sık sık artan öz - farkındalık sonuçlanır dedi - . Daha çok fazla hastalıklar olmadan insanlar arasında . Kişi de tedavi uzmanları uygun bir destek sistemi ihtiyacı ve kalıcı bir iyileşmeşansını artırmak için sevdiklerinize
" bir yeme bozukluğu kurtarma olanlar kötü karşı iyi yemek etiket yoktur; . ( Onlar ) diyet zihniyet reddetmek ve aktif vücut saygı üzerinde çalışmak , " Dillon dedi .
Jana Hıristiyan , bir yeme bozukluğu kurtarıldı Cleveland ikamet , kendinizi yeniden icat etmek mümkün iken , sen almak gerektiğini söyledi kendiniz dışında .
" Hipnoz ve meditasyon , sezgisel yeme ve gönüllülük öncelikleri yeniden değerlendirmek veout - of-kontrol düşünceleri yavaşlatmak için zorlayabilir tüm pozitif ve müshil başa çıkma mekanizmaları vardır " dedi .
Bulimia
bulimia tıkınırcasına yeme ve yutulur gıda " un - yemek " girişimleri bir tekrarlayan döngüsü ile karakterizedir . Bulimiatasfiye olan kişi kusma veya kötüye diüretikler , laksatifler veya lavman neden olacaktır . Sigara tasfiye bulimiya tasfiye varsa , oruç veya kilo kontrolü için aşırı egzersiz , ve az içerir. Cleere Bulimya kişi de vücut ağırlığı ya da şekil ve anoreksi yokluğu ile kalıcı bir endişe olabilir diyor .
bulimia Ortak uyarı işaretleri , diyor , gizlilik çevreleyen yeme , gıda alışılmışın dışında büyük miktarlarda tüketimi ve aşırı yemeye ve oruç arasında değişerek içerir . Bulimia olan insanlar da aşırı egzersiz içine alabilirsiniz . Nasır ya da yara izi onların eklemleri veya ellerde görülebilir - cilt kendini bağlı kusma sırasında dişlerin karşı ızgara sonucu
Sevdiklerimizçöpe boş gıda paketlerinin büyük miktarda keşfetmek ya bakkaliyekaybolur gibi görünüyor fark edebilirsiniz . mutfak. Dillon bulimia olanlar da bir anda iki veya daha fazla saat boyunca yoğun egzersiz ve yemeklerden sonratuvalete acele olabilir diyor . Iştahsızlık gibi
, bulimia kilo kontrolü , kötü beden imajı ve depresyon veya anksiyete üzerinde yoğun bir tespit olur .
orthorexia
sağlıklı beslenme ilgi saplantılı hale gelmesi durumunda , sen demektir mada ortorektik eğilimleri olabilir " salih yeme fiksasyonu . " değil, resmen tanınan bozukluk olmasına rağmen , orthorexiaUlusal göre , anoreksi ve bulimia benzer belirtilere neden Dernek yeme Bozuklukları . Çoğu yeme bozukluğu uzmanları tedavi çok önemli olduğunu kabul ediyorsunuz .
" Ortoreksiyanın olan kişiler yaşam kalitesini bozmaktadır gıda seçenekleri düşünmeye zaman büyük bir harcama , " Cleere dedi . " sağlıklı yemek yemek , ve sosyal izole eğilimi yoksa onlar suçluluk ve kendinden nefret bir sürü deneyim . "
diğer yeme bozukluklarında olduğu gibi, düşünce ve duygular orthorexia belirtileri altında yatan , Cleere diyor . Ayrıca, egzersiz obsesyon , anksiyete veya vücut ağırlığı fiksasyonu gibi diğer yeme bozukluğu özellikleri sergileyebilir .
Birçok popüler diyetler kalori veya karbonhidrat gibi besin grupları , ağır kısıtlama teşvik Çünkü , orthorexia diyet için yanlış olabilir .
" bu işaretler çoğu çünkü dediğimiz ardı 'yağ fobi , ' " Dillon dedi . Toplum obezite hakkında çok endişe , o bir kişi bir çok kullandığı takdirde , yemek için uzun bir zaman alır , sağlıklı gıdalar seçer ve gıda maddeleri bakar ki , diyor, bütün bu zararlı olduğunda sağlığı teşvik görünebilir .
Aşırı Yeme Bozukluğu
Aşırı yeme bozukluğu , bulimia gibi , tekrarlanan binging , kötü beden imajı ve depresyon içerir . YATAK olan insanlar , ancak, hızlı, tasfiye veya tüketilen gıda ortadan kaldırmak için diğer tedbirleri yapmayız . Onlar normal bir ağırlığı korumak veya aşırı kilo taşıyabilir . Bazı durumlarda , YATAK obeziteye yol açar . YATAK
Uyarı işaretleri , Cleere bir yeme durdurmak için yetersizlik , çok miktarda yiyecek hızlı tüketimi , tam olduğunuzda bile yeme ve stoklanması veya yemek için gizleme yemek dahil , dedi daha sonra. Sen diğerleri etrafında normal yemek olabilir , o zaman hiçbir planlanan yemek saatleri , özel ya dagün boyunca sürekli yemek de geçit . YATAK olan bir kişi için gıda alımı bir arkadaşım onu refahı için endişelerini dile sonrakaos çıkmaya başladı YATAK mücadele bir 42 yaşındaki kadın
" kaotik . " Olarak tanımlanan ve olabilir o kurtarmaerken dönemlerinde artık.
" diye hiç bana yemek gördüm Tüm hafif , sağlıklı yemekler , henüz ben bir yıl 100 liraya yakın kazanmış , " kızın adı olmadığını sordukadın , dedi bahsetti. " Ben ilk başta bahaneler yapılan ... uydurma bir tiroid problemi suçladı . O ben termikfiksaj eğer düz dışarı bana sordu , ben çok utanmıştım . Ama sonunda bir rahatlama birisiyle edildi konuşuyor . Ben yardım almak için hazır hissettim . "