Hastalık genellikle yavaş başlar ve giderek kötüleşir, erken evrelerde hafıza ve düşünme becerilerini etkiler ve sonuçta günlük aktivitelerde ciddi bozulmaya neden olur.
Belirtiler
Alzheimer hastalığının erken belirtileri hafif olabilir ve normal yaşlanmayla karıştırılabilir. Ancak hastalık ilerledikçe semptomlar daha belirgin hale gelir ve şunları içerebilir:
- Hafıza kaybı özellikle son olaylardan
- Konsantrasyon zorluğu ve kararlar almak
- Dil sorunları kelimeleri unutmak veya yanlış kullanmak gibi
- Yönelim bozukluğu tanıdık yerlerde kaybolmak da dahil
- Zayıflamış muhakeme ve karar verme yetenekleri
- Kişilikteki değişiklikler ve geri çekilme veya saldırgan olma gibi davranışlar
- Koordinasyon kaybı ve motor beceriler
Risk Faktörleri
Alzheimer hastalığının kesin nedeni bilinmemekle birlikte aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli risk faktörleri tespit edilmiştir:
- Yaş: Alzheimer hastalığı riski yaşla birlikte artar ve çoğu vaka 65 yaş üstü bireylerde görülür.
- Aile geçmişi: Alzheimer hastalığına sahip yakın bir akrabanızın (ebeveyn veya kardeş) olması bu durumu geliştirme riskinizi artırır.
- Belirli genler: Bazı genetik mutasyonlar, Alzheimer hastalığı riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir, ancak bu mutasyonlar nadirdir.
- Diğer tıbbi durumlar: Kalp hastalığı, diyabet, yüksek tansiyon ve yüksek kolesterol gibi durumlar, Alzheimer hastalığı riskinin artmasıyla ilişkilendirilmiştir.
Tedavi ve Önleme
Şu anda Alzheimer hastalığının tedavisi yoktur, ancak bazı ilaçlar semptomların ilerlemesini geçici olarak yavaşlatabilir. Tedavi ayrıca düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve bilişsel uyarım faaliyetleri gibi yaşam tarzı değişikliklerini de içerebilir.
Alzheimer hastalığını önlemenin garantili bir yolu olmasa da, aşağıdakiler gibi çeşitli yaşam tarzı faktörleri, bu durumun gelişme riskinin azalmasıyla ilişkilendirilmiştir:
- Düzenli egzersiz: Fiziksel aktivite Alzheimer hastalığı riskinin azalmasıyla ilişkilendirilmiştir.
- Sağlıklı beslenme: Meyveler, sebzeler, tam tahıllar ve balık açısından zengin bir diyet yemek, Alzheimer hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Bilişsel uyarım: Bulmacalar, oyunlar ve yeni beceriler öğrenmek gibi beyni zorlayan faaliyetlerde bulunmak Alzheimer hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Sosyal katılım: Sosyal olarak aktif kalmak ve aile ve arkadaşlarla yakın ilişkileri sürdürmek, Alzheimer hastalığı riskinin azalmasıyla ilişkili olabilir.
Bu faktörlerin Alzheimer hastalığı riskini azaltabileceğini ancak bu duruma karşı korumayı garanti etmediğini unutmamak önemlidir. Ayrıca erken teşhis ve müdahale, semptomların ilerlemesinin yavaşlatılmasına ve Alzheimer hastalığı olan bireylerin yaşam kalitesinin iyileştirilmesine yardımcı olabilir.