*Kısa süreli hafıza kaybı *:DEHB'li kişiler yeni öğrendikleri veya deneyimledikleri şeyleri hatırlamakta zorluk yaşayabilirler. Örneğin cümlenin ortasında ne hakkında konuştuklarını unutabilirler veya okurken düşünce trenlerini kaybedebilirler.
*Çalışan hafıza eksiklikleri *:Çalışma belleği, bilgiyi akılda tutma ve onu işleme yeteneğidir. DEHB'si olan kişiler bu konuda zorluk yaşayabilir, bu da talimatları takip etmeyi, yeni şeyler öğrenmeyi ve sorunları çözmeyi zorlaştırabilir.
*Uzun süreli hafıza sorunları *:DEHB'li kişiler geçmişte olanları hatırlamakta da zorluk yaşayabilirler. Örneğin randevuları, son teslim tarihlerini veya eşyaları nereye koyduklarını unutabilirler.
Bu hafıza sorunları günlük yaşamı ve işi önemli ölçüde etkileyebilir. DEHB'si olan kişiler okulda veya işte başarılı olmayı zor bulabilirler ve ayrıca sosyal etkileşimlerde de sorunlar yaşayabilirler.
DEHB'li kişilerde hafıza sorunlarını iyileştirmeye yardımcı olabilecek birçok şey vardır. Bunlar şunları içerir:
* İlaçlar:Metilfenidat (Ritalin) ve amfetamin/dekstroamfetamin (Adderall) gibi uyarıcı ilaçlar dikkati ve konsantrasyonu artırmaya yardımcı olabilir ve bu da hafızanın iyileşmesine yol açabilir.
* Bilişsel-davranışçı terapi (CBT):BDT, DEHB olan kişilerin, hafıza sorunları da dahil olmak üzere semptomlarını yönetmeye yönelik stratejiler geliştirmelerine yardımcı olabilir.
* Konaklama:DEHB'si olan kişiler, hafıza sorunlarıyla baş etmelerine yardımcı olmak için okulda veya işyerinde konaklamaya ihtiyaç duyabilir. Örneğin, görevleri tamamlamak için ekstra zamana ihtiyaçları olabilir veya takvim veya hafıza yardımı gibi yardımcı teknolojileri kullanmalarına izin verilebilir.
Doğru tedavi ve uyumla DEHB'li kişiler hafıza sorunlarını yönetmeyi öğrenebilir ve başarılı hayatlar yaşayabilirler.