- Kurdeşen
- Şişme
- Nefes almada zorluk
- Bulantı
- Kusma
- İshal
- Baş ağrıları
- Sinirlilik
- Endişe
Kafein alerjiniz olabileceğini düşünüyorsanız, değerlendirme için doktorunuza danışmanız önemlidir. Alerji testleri yapabilir ve diyetinizde kafeinden kaçınmanın yollarını önerebilirler.
Alerjiniz varsa kafeinden kaçınmak için bazı ipuçları:
- Kafein olup olmadığını kontrol etmek için yiyecek ve içecek etiketlerini dikkatlice okuyun.
- Kahve, çay, çikolata veya enerji içecekleri içeren yiyecek ve içeceklerden kaçının.
- Ağrı kesiciler ve alerji ilaçları gibi kafein içerebilecek ilaçlara dikkat edin.
- Kafein içeren ilaçlara alternatifler hakkında doktorunuzla veya eczacınızla konuşun.
- Yanlışlıkla kafein tüketirseniz ve alerjik reaksiyon belirtileri gösterirseniz derhal tıbbi yardım alın.