Maya alerjisi olan kişiler fırıncı mayası, bira mayası, besin mayası, maya ekstraktı, Marmite, Vegemite, ekşi mayalı ekmek, soya sosu, sirke, peynir, yoğurt, fermente içecekler (bira, şarap, elma şarabı), gibi maya içeren gıdaları tüketmekten kaçınmalıdır. mantarlar, kurutulmuş meyveler, pekmez ve maya içeren bazı takviyeler. Güvenliği sağlamak için, maya veya maya türevlerinin bulunup bulunmadığına ilişkin gıda etiketlerini ve içerik listelerini her zaman dikkatle okuyun. Üretim veya taşıma sırasında mayayla temas edebilecek gıdalardan da kaçınmak gerekiyor. Bir sağlık uzmanı ve diyetisyenle düzenli olarak görüşmek, maya alerjisini yönetmek için çok önemlidir.