ve aile üyeleri alerji varsa öğrenmek
. Çoğu kez , alerjiye yatkınlıkları bir kişinin ailesinde çalıştırabilirsiniz . Eğer alerjiniz veya iki olabilir düşünüyorsanız Yani , biraz sadece ilaç ile tedavi edilmelidir ortak gerçekten soğuk ya da bir şey olup olmadığını öğrenmek için kazma yok.
2.
koymak ne izle ağzınızda . Bu alerji belirtileri bir nedeni olabilir . Eğer belirli yiyeceklere ne zaman görünür gibi bazı belirtiler varsa, bir gıda alerjisi yaşıyor olabilirsiniz . Bu yetişkinlikte açılır veya çocukluktan itibaren yeniden ortaya çıkması olabilir . Ama onlar noktaya kadar kolay değildir . Bu nedenle, diyet yakından takip size son belirtilere neden ne belirlemenize yardımcı olabilir .
3
Etrafınıza bakın ve yaygın alerjenler aralarında ne olduğunu anlamaya . Kedi ve köpek tüyü , sulu ve kaşıntılı gözler hapşırma , yanı sıra diğer birçok alerji belirtileri neden olabilir . Çok fazla toz parçacıklarıaynı belirtilere neden ve alerji tutuşmasına sebep verebilir .
4
açık havada saymakson polen takip edin . Çoğu haber programları ve gazeteleryaz aylarındapolen sayımı takip , okuyun . Eğer yüksek polen sayısı olarakaynı günlerde parlama kadar alerji belirtileri varsa , bir ilişki var olabilir .
5
bağışıklık sistemi ile oluyor ne düşündüğünü hakkında doktorunuzla konuşun . Bazen , kendi açısından vücudun nesi belirlemeye çalışırkeniyi bir fikir olmayabilir . Doktorlar yaşıyor ve nasıl sinüsler ve gözlerde sulanma içinen iyi rahatlama getirmek için ne sağlık sorunları bulmak için eğitilmişlerdir.