alerji ilaçları al ilaçlarını almayı
. Allerjenler genellikle sinüs enfeksiyonlarına yolneden soğuk algınlığı .
2
bir günlük ya da haftalık bazda burun sulama yapın . Burun sulama Eğer hapşırmak neden burnunuzun oturupalerjenleri temizler . Alerjenler
3
iyi durumda bağışıklık sistemini tutun enfeksiyon in ayarlamak için bir alan açan , bizim sinüsler stres. Bu , yeterli dinlenme alma vitamin alarak ve düzenli olarak egzersiz anlamına gelir .
4
bir soğukilk işareti over- the-counter Zicam atın her şeyin başarısız olursa . Soğuk algınlığı da sinüzite yol açar .