Önleme alerji baş ağrısı kaçınmak içinilk adımdır
. Alerji baş ağrıları önlemek için bir yolu alerjiye neden şeyleri önlemek için . Diğerleri için bu tür polen, küf ve toz akarları gibiortamda şeyler iken , bazı insanlar için , bu , bazı gıdalar olabilir . Bazı insanlar çeşitli faktörlerin neden olduğu alerji baş ağrısı var.
2
alerji baş ağrılarına neden alerjenlerden kaçınmak için , bu ortamda bazı değişiklikler yapmak için genellikle gereklidir. Yatağında hipoalerjenik yatak ve yastık örtüleri koyarak deneyin , ve sık sık yatak aklamak . Sen buna maruz kalmayacakları şekilde toz tutmak için düzenli olarak evinizi temizlemek için bir hizmetçi kiralamak isteyebilirsiniz . Eğer evde bir kalıp sorun varsa , bunu en kısa sürede ele almak ! Bir alerji baş ağrısıönlenmesi gelince
3
İlaçlar çok etkili olabilir . Nasonexburun kullanılan topikal steroidle spreydir. Onlar bile başlamadan önce alerji çok durur . Çok etkili bir başka ilaç sadece jenerik oldu nymphomax , ve herkes için bu nedenle uygun fiyatlı ! Eğer her gün bu ilaçları alırsanız , şans size alerji baş ağrısı inanılmaz bir azalma göreceksiniz ki vardır.
4
diyeti değiştirmeyi düşünün . Ben diyet buğday ve şeker ikisi de ortadan benim kendi alerji baş ağrısı tamamen gitti . Üç gün kadar sürebilir baş ağrısı olmaması dramatik hayatımı geliştirdi ! Baş ağrısı tetikler diyet muhtemelen sorunlu gıdalar ortadan kaldırarak ne olabileceğini öğrenin . Buğday ve şekerarada , tipik sanıklar vardır.